Co to jest drzemka kota?

Kot drzemka jest idiomem używanym do opisania bardzo krótkiego okresu snu, który zwykle występuje w normalnych godzinach czuwania. Podobnie jak inne idiomatyczne wyrażenie znane jako drzemka energetyczna, jest to krótki sen mający na celu ożywienie lub odmłodzenie zmęczonej osoby. Długość pojedynczej drzemki dla kota może się różnić, ale może wynosić od kilku minut do około jednej godziny. Chociaż drzemka w ciągu dnia może trwać dłużej, dłuższą przerwę na sen określa się zwykle jako drzemkę.

Podobnie jak wiele innych powiedzeń w języku angielskim, etymologia idiomu z drzemką kota jest prosta. Na początku 1800 roku ludzie zaczęli używać tego terminu do opisywania ludzkich drzemek, które są podobne w formie do krótkich okresów snu, w które często angażują się koty. Chociaż większość kotów śpi kilka godzin dziennie, są one również znane z tego, że robią to bardzo krótko interwały. Często zdarza się, że znaczenie takich idiomów można przypisać do podobnie prostych początków.

Kiedy niektóre osoby biorą udział w drzemce kota, sen może być bardzo lekki. Te konkretne drzemki są tak krótkie, że niektórzy mogą je wziąć, siedząc w pozycji stojącej przy biurku lub zasnąć na kilka minut podczas oglądania telewizji. Czasami drzemka jest celowa, podczas gdy inni ludzie mogą przypadkowo zasnąć.

Coraz częściej eksperci ds. Zdrowia zalecają codzienną drzemkę dla kotów w celu przywrócenia energii i zwiększenia wydajności pracy. Słynny brytyjski polityk Winston Churchill był cytowany jako zwolennik codziennych drzemek właśnie z tego powodu. Inne osoby cenione za drzemki w ciągu dnia to Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan i Bill Clinton. Sportowcy są również znani z tego, że rozkoszują się drzemką kota jako sposobem na przygotowanie się do nadchodzących zawodów. Uważa się, że takie drzemki, zwane również drzemkami energetycznymi, pomagają zwiększyć koncentrację i czujność osoby.

W niektórych krajach rozumie się, że pracownicy korzystają z popołudniowej drzemki dla kotów, a specjalne miejsca noclegowe są przystosowane do drzemki, takie jak ciche pokoje z wygodnymi krzesłami lub sofami przeznaczonymi do odpoczynku. Naukowcy specjalizujący się w badaniach snu opublikowali wiele badań na temat korzyści, jakie mózg czerpie z krótkiej codziennej drzemki. Oprócz zwiększonej czujności umysłowej pracownicy, którzy mogą uczestniczyć w codziennej drzemce, zgłaszają również pozytywne zmiany nastroju i obniżone poziomy stresu.