Co to jest współzależna osobowość?
Termin współzależna osobowość służy do opisania osoby, która intensywnie koncentruje się na potrzebach innych, powodując szkodliwe lub niezdrowe efekty. Współpracowani ludzie zwykle ignorują własne potrzeby i są poświęcone opiece nad przyjaciółmi, członkami rodziny i innych. Chociaż dbanie o innych jest często dobrą cechą, współzależna osobowość nie jest w stanie wiedzieć, kiedy inni dążyli do samodzielnego rozwiązywania problemów. Może również mieć trudności z zakończeniem obraźliwych lub niezdrowych związków. Zazwyczaj zaleca się leczenie, takie jak psychoterapia i leki, aby zapobiec innym warunkom, takim jak uzależnienie, zaburzenia paniki i zaburzenia odżywiania.
Jedna sytuacja, w której współzależność często powoduje problemy, jest związek rodzic-dziecko. Chociaż dbanie o potrzeby dziecka jest ważne, jeśli rodzic robi zbyt wiele, dziecko może nie nauczyć się być niezależnym. Pod współzależność może również stać się problemem, gdy osoba współzależna za opiekujejako problem z uzależnieniem; W takim przypadku osoba współzależna może stać się czynnikiem umożliwiającym kontynuowanie zachowania uzależniającego.
W niektórych przypadkach zależne relacje mogą być również obelżywe psychicznie lub fizycznie. W takich przypadkach osoba współzależna często nie chce lub nie jest w stanie powstrzymać nadużycia. Osoba o współzależnej osobowości może mieć niezdrowe relacje we wszystkich aspektach swojego życia.
Istnieje wiele cech osobowości typowych dla współzależnej osobowości. Odmowa lub odmowa przyjęcia lub uznania problemów, a niska samoocena to dwie cechy, które często wyświetlają współzawodnicy. Ponieważ mogą mieć trudności z postawieniem się na pierwszym miejscu, współzależni są często pomijani w celu awansu w pracy i prawdopodobnie zignorują własne problemy medyczne lub choroby. Współzależna osobowość może również mieć trudności z uczynieniem deCisions, mogą uczestniczyć w zajęciach, które nie lubią uszczęśliwić innych ludzi i często mogą oferować niezamówione porady.
Spotkanie z doradcą lub psychologiem pracującym przez współzależność to jedna opcja leczenia, którą czasami można łączyć z lekami. Inne terapie podobne do 12-etapowego programu stosowanego przez organizacje takie jak Alkoholicy Anonimowi mogą być również pomocne dla współzależnej osobowości. Na ten temat napisano także wiele książek o samopomocy.
Jeśli nie jest traktowane, współzależność może czasem prowadzić do innych problemów. Lęk społeczny, zaburzenia paniki, zaburzenia odżywiania i uzależnienie to niektóre przykłady zachowań autodestrukcyjnych, które mogą wynikać z tego zaburzenia osobowości. Współzależni ludzie mogą również cierpieć na depresję lub inne problemy związane ze stresem.