Co to jest skompresowany nerw?

Ściśnięty nerw pojawia się, gdy nerw jest uciskany lub zostaje ściśnięty przez kość, chrząstkę lub mięśnie znajdujące się wokół nerwu. Może być również określany jako „uszczypnięty nerw”. Sprężone nerwy mają wiele objawów, przyczyn i metod leczenia. Unikanie typowych czynników ryzyka może pomóc w zapobieganiu skompresowanemu nerwowi.

Skompresowane nerwy powodują szeroki zakres objawów w zależności od ich umiejscowienia w ciele. W niektórych przypadkach ściśnięty nerw może być bardzo bolesny, a innym razem może powodować jedynie drętwienie i mrowienie. Zazwyczaj odczuwa się większy ból, gdy główny nerw zostaje ściśnięty, na przykład nerwy kulszowe.

Urazy są najczęstszą przyczyną ściskanych nerwów. Kiedy dana osoba łamie kość lub dozna urazu w wyniku wypadku samochodowego, nerwy wokół uszkodzonego obszaru mogą zostać poddane dodatkowemu naciskowi, powodując ucisk. Otyłość jest kolejną częstą przyczyną ściskanych nerwów. Dodatkowe zapasy tłuszczu wywierają nacisk na kości, narządy, mięśnie i chrząstkę, co z łatwością może powodować dodatkową presję na nerw. Inne przyczyny skompresowanych nerwów obejmują złą postawę, prace powodujące stres fizyczny z powodu powtarzającego się ruchu, sport i zapalenie kości i stawów.

Leczenie skompresowanych nerwów różni się w zależności od ciężkości stanu. Pierwszym krokiem i jedynym leczeniem w łagodnych przypadkach jest odpoczynek i relaks. Każdy ruch, który podrażnia dotknięty obszar, musi zostać zatrzymany. Konieczne może być użycie aparatu usztywniającego w celu ochrony obszaru przed bolesnym ruchem. Inne opcje leczenia skompresowanego nerwu obejmują fizykoterapię, leki i, w najgorszych przypadkach, operację.

Fizjoterapia pomaga osobom ze ściśniętym nerwem wzmocnić mięśnie otaczające obszar, co może zmniejszyć część nacisku. Aby złagodzić ból, wielu lekarzy przepisuje przeciwzapalne leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub naproksen. Po wyczerpaniu przez lekarzy wszystkich opcji przez fizykoterapię i leki przeciwbólowe może być konieczne złagodzenie nacisku na nerw za pomocą środków chirurgicznych.

Osoba może dostać ściskany nerw bez urazu i robiąc wszystko, co możliwe, aby uniknąć tego stanu. Istnieją jednak pewne rzeczy, które można zrobić, aby temu zapobiec. Regularne ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie, zwiększyć elastyczność i utrzymać zdrową wagę, co może zapobiec ściskaniu nerwów. Ponadto unikanie powtarzających się ruchów lub robienie przerwy podczas wykonywania powtarzalnych ruchów pomoże w zapobieganiu. Utrzymanie dobrej postawy przez cały czas pomoże również zapobiec ściskaniu nerwów.