Co to jest kontuzja?
Stłuczenie to uszkodzenie mięśnia, kości lub tkanki miękkiej ciała. Zwykle wynika z urazu tępej siły, a niektóre rodzaje kontuzji są po prostu nazywane siniakami. Większość ludzi nie przeżyje życia bez okazjonalnych siniaków, które mogą wystąpić po wpadnięciu na coś. Poważniejsze urazy, które dotyczą kości lub mięśni, mogą być bardzo znaczące, ale niewielki prosty siniak zwykle nie stanowi problemu.
Jak wspomniano, mogą wystąpić trzy różne rodzaje kontuzji. Stłuczenia tkanek miękkich powodują przebarwienia skóry, ponieważ naczynia krwionośne mogą krwawić bezpośrednio pod skórą. Może to stworzyć wirtualną tęczę kolorów, a siniak może wyglądać na brązowy, czerwony, niebieski, fioletowy lub żółty. Pod warunkiem, że kontuzja jest niewielka i nie znajduje się w potencjalnie niebezpiecznym obszarze, takim jak głowa, może nie wymagać żadnego leczenia. Siniaki można zminimalizować poprzez użycie lodu lub zimnej paczki bezpośrednio po wystąpieniu urazu.
Czasami ludzie wydają się regularnie dostawać typy kontuzji tkanek miękkich. Mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że doznali obrażeń, dopóki nie zauważą siniaka. Może to być wynikiem przyjmowania antykoagulantów, które mogą rozrzedzić krew lub spowolnić krzepnięcie. Niektóre zaburzenia krwawienia, takie jak hemofilia, mogą również powodować znaczne krwawienie, które powoduje ogromne siniaki, a czasami ludzie z niedokrwistością mogą mieć większą częstość występowania zasinień. Każdy z większego ryzyka powinien postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leczenia małych kontuzji; zdecydowanie zaleca się stosowanie lodu, a wszelkie urazy głowy należy traktować jako potencjalnie zagrażające życiu.
Inne rodzaje kontuzji mogą wystąpić u osób ze specjalnymi warunkami lub bez nich. Siniak mięśniowy uszkadza mięśnie, aw miejscu urazu może pojawić się wyczuwalny guzek. Może to powodować skurcze, sztywność i znaczny ból w dotkniętym obszarze. Nie są one rzadkością w niektórych sportach kontaktowych, chociaż mogą wystąpić w innych ustawieniach.
Ogólnie najcięższym typem kontuzji jest siniak kostny. To nie jest faktyczna przerwa, ale może być wyjątkowo niewygodna. Ludzie mogą potrzebować promieni rentgenowskich, aby wykluczyć złamane kości, ponieważ ból może być silny i może hamować ruch, tak jak złamanie. Ciężki siniak kostny może trwać bardzo długo, a ludzie mogą wymagać fizykoterapii, aby pomóc zachować lub zwiększyć zakres ruchu w obszarze urazu.
Średnie małe stłuczenie może nie wymagać dużo leczenia. Podejrzewane kontuzje mięśni i kości są poważniejsze i zwykle należy o nich powiadomić lekarza. Bardzo ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że w przypadku złamania kości może wystąpić zasinienie. Złamany palec u nogi może sprawić, że stopa będzie miała prawie czarny kolor. Podczas oczekiwania na wizytę lekarską ludzie powinni stosować metodę leczenia RICE (odpoczynek, lód, ucisk, podniesienie). Można to również zalecić po opiece lekarza, aby zwiększyć komfort i ułatwić gojenie.