Co to jest zwichnięta kostka?
Zwichnięta kostka jest szkodliwym stanem stawu skokowego, który występuje, gdy kości są wydarte z ich normalnej, anatomicznej pozycji. Większość zwichnięć stawu skokowego występuje w wyniku gwałtownego uderzenia lub nagłej siły wywieranej na staw skokowy. Leczenie zwichniętej kostki zazwyczaj wymaga proaktywnej samoopieki po badaniu przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Poważne zwichnięcia mogą wymagać operacji. Ważne jest, aby pamiętać, że osoby, które utrzymują zwichniętą kostkę, są zwykle uważane za bardziej narażone na późniejsze zwichnięcia i przyszłe problemy ze stawami.
Osoby uczestniczące w sporcie kontaktowym są zwykle uważane za bardziej narażone na uraz stawu skokowego. Każda aktywność fizyczna, która zwiększa szansę na upadek lub zderzenie z inną osobą lub przedmiotem nieożywionym, może skutkować skręceniem lub zwichnięciem kostki. W niektórych przypadkach, jeśli staw skokowy jest w stanie wytrzymać bezpośrednie, traumatyczne uderzenie, na przykład w wypadku samochodowym, kości stawu można łatwo zwichnąć.
Ponieważ zwichnięcie może przypominać złamanie z jego objawem, można wykonać diagnostyczne badania obrazowe w celu potwierdzenia, że nastąpiło zwichnięcie, a nie złamanie. Rentgen zwykle wykrywa miejsce wystąpienia zwichnięcia i jego nasilenie. Zazwyczaj obrazowanie rezonansem magnetycznym (MRI) jest wykorzystywane do oceny, czy którakolwiek z otaczających tkanek uległa uszkodzeniu, a jeśli tak, to w jakim stopniu. Często traktowane jako nagły przypadek medyczny, konieczna jest szybka ocena lekarska i leczenie, aby zapobiec dalszemu urazowi już uszkodzonego stawu.
Ci, którzy cierpią na zwichniętą kostkę, zwykle odczuwają wzorzyste, postępujące objawy i objawy. Kiedy przemieszczenie nastąpi po raz pierwszy, staw skokowy będzie spuchnięty i wizualnie uszkodzony lub rozłączony. Przebarwienia i silny ból zwykle następują, co utrudnia mobilność jednostki. Gdy staw nadal pęcznieje, wywieranie jakiegokolwiek nacisku lub ciężaru na staw jest bardzo bolesne. Osoby z tego typu obrażeniami często instruowane są do natychmiastowego zastosowania lodu i powstrzymania się od poruszania dotkniętego stawu.
W zależności od ciężkości zwichnięcia lekarz ogólnie ręcznie przestawia kości do ich anatomicznej pozycji, stosując procedurę zwaną redukcją. Późniejsze leczenie zwichniętej kostki wymaga na ogół działań proaktywnych i samoopieki. Osobom często instruuje się, aby używali elastycznego bandaża do podtrzymywania stawu skokowego podczas gojenia. Zalecane jest także utrzymanie kostki uniesionej i okresowe nakładanie lodu. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC) mogą być stosowane w celu złagodzenia dyskomfortu. Poważne zwichnięcie kostki może wymagać operacji w celu zmiany położenia kości i naprawy uszkodzeń nerwów lub tkanek miękkich.