Co to jest strach przed śliną?
Strach przed śliną jest obsesją na punkcie zanieczyszczenia doświadczaną przez osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), zaburzeniem, w którym ludzie nękani są dominującymi, nieustannymi myślami na temat różnych i często łagodnych celów ich hiper-skupienia. Tacy ludzie mogą obawiać się nie tylko własnej śliny, ale śliny innych ludzi i zwierząt. Osoby mające obsesję na punkcie zanieczyszczenia zwykle mają więcej niż po prostu strach przed śliną, często mają fobie wszystkich płynów ustrojowych i produktów przemiany materii, w tym kału, krwi, moczu i innych wydalin. Fobia śliny obejmuje lęk przed substancjami, które zawierają pozostałości śliny, takimi jak wyrzucona guma do żucia lub ołówki do żucia.
Osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym może spędzać przytłaczającą ilość czasu, zastanawiając się nad śliną, analizując jej wygląd i odczucie, a także sprawdzając nadmiar śliny w jamie ustnej i przedmiotach. Ludzie obawiający się śliny mogą również poświęcać nadmierną uwagę planowaniu rytuałów i strategii zarządzania i usuwania ust i środowiska ze śliny. Takie rutyny mogą obejmować zaplanowane plucie lub skomplikowane płukanie jamy ustnej, a także ciągłe czyszczenie lub wyrzucanie przedmiotów, które dotknęły śliny, w tym przyborów kuchennych. Osoby cierpiące na lęk przed śliną często unikają lizania znaczków i obchodzenia się z rzeczami, które znalazły się w ustach innych osób, w tym ołówkami lub termometrami; unikają także przebywania w pobliżu naczyń, ustników lub poszewek na poduszki innych osób. Dla wielu osób z fobią ślinową to obsesyjne zachowanie jest niekontrolowane bez mediacji i porad psychologicznych.
Badania psychologiczne sugerują, że osoby z OCD mogą odczuwać lęk przed śliną z powodu obaw o bakterie w mlecznej substancji wydzielanej przez gruczoły ślinowe. Obsesje na punkcie zanieczyszczenia często wynikają ze zwiększonej chęci uniknięcia zarazków i chorób. Wielu cierpiących z powodu tego strachu często wierzy, że mogą poważnie zachorować na ślinę, podczas gdy inni nie spekulują na temat konsekwencji narażenia na ślinę, ale po prostu na obecność śliny i jej cechy fizyczne. Daleko poza zwykłym rozdrażnieniem strach przed śliną dla osób z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym może prowadzić do ataków paniki, traumy emocjonalnej, ograniczonej zdolności do interakcji z innymi i całkowitego zakłócenia codziennego życia.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest najczęstszym sposobem leczenia lęku przed śliną. Obejmuje to zmniejszenie częstotliwości rytuałów i nauczenie się sposobów radzenia sobie ze stresem związanym z unikaniem tych rytuałów. Podczas leczenia terapeuci praktykujący CBT często zmagają się ze strachem przed śliną przez pacjentów, nagrywając audio lub pisemne notatki z ich trwałych kontemplacji na temat śliny. Leki na receptę można również stosować w celu złagodzenia lęku.