Co to jest kalkulator płodności?

Kalkulator płodności jest prostym narzędziem służącym do przewidywania daty owulacji, czyli kiedy kobieta jest najbardziej płodna i jest w stanie począć dziecko. Kalkulator płodności nie jest przeznaczony do stosowania jako metody antykoncepcji, ale raczej przez osoby starające się o dziecko. Zazwyczaj kalkulatory płodności są stosowane w połączeniu z innymi metodami monitorowania płodności, takimi jak monitorowanie śluzu szyjki macicy lub zmian temperatury ciała.

Kalkulator płodności można znaleźć na wielu różnych stronach internetowych za darmo. Zasadniczo wymaga tylko od użytkownika wprowadzenia informacji, takich jak data jej ostatniej miesiączki, a także średnia długość jej cyklu miesiączkowego. Niektóre kalkulatory mogą również zapytać, czy para chce spróbować dziewczynki lub chłopca, choć oczywiście nie zawsze można to kontrolować. Ten typ kalkulatora zazwyczaj działa tylko w przypadku kobiet, których cykle miesiączkowe trwają od 21 do 35 dni; 28 dni to średnia długość cyklu miesiączkowego.

Ten rodzaj prostego narzędzia może być dobrym pierwszym krokiem w przewidywaniu owulacji. Większość kobiet owuluje mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego, ale śledzenie tego procesu z miesiąca na miesiąc może dać osobie bardzo dobre wyobrażenie o datach owulacji. Każda kobieta jest inna i ustalenie, kiedy występuje owulacja co miesiąc, może być trudne, nie wykonując jakiegoś osobistego śledzenia, a nie tylko polegając na kalkulatorze płodności, który wykorzystuje proste oszacowanie.

Kalkulator płodności wskaże kilka dni w miesiącu, w których kobieta najprawdopodobniej zajdzie w ciążę. Zazwyczaj jest to wyświetlane w małym kalendarzu, aby ułatwić przeglądanie. Jeśli nie, możliwe jest utworzenie kalendarza na komputerze lub po prostu zapisanie notatek w terminarzu w celu późniejszego odniesienia.

Kobieta może również śledzić miesięczne zmiany w śluzie szyjnym, co wskazuje, kiedy wystąpiła owulacja. Zmienianie temperatury każdego ranka po przebudzeniu jest znane jako podstawowa metoda pomiaru temperatury ciała, a zmiany tej porannej temperatury mogą również wskazywać na owulację. Ponadto zestawy testów owulacyjnych można kupić w drogeriach, które można wykorzystać w domu, aby wskazać, kiedy występuje owulacja. Jednoczesne stosowanie niektórych lub wszystkich tych metod może być pomocne podczas próby zajścia w ciążę; jeśli są nieskuteczne, może być konieczne udanie się do lekarza w celu przeprowadzenia dalszych badań płodności.