Co to jest zwichnięcie biodra?

Skręcenie stawu biodrowego jest rodzajem urazu, w którym więzadła podtrzymujące staw biodrowy zostały rozciągnięte lub rozdarte. To rozciąganie lub łzawienie powoduje ból u poszkodowanego, w wyniku czego ogranicza jego aktywność. Różne rodzaje fizykoterapii i ćwiczeń pomagają leczyć lub zapobiegać zwichnięciu stawu biodrowego.

Skręcenia bioder zdarzają się, gdy rozciągnięty mięsień jest zmuszany do szybkiego skurczu. Mięsień, który jest nadmiernie rozciągnięty lub cierpi z powodu silnego uderzenia, może spowodować rozerwanie tkanki mięśniowej. To łzawienie powoduje tak zwane „skręcenie bioder”. Starość, wcześniejsze obrażenia w okolicy i brak odpowiedniej rozgrzewki przed ćwiczeniami to niektóre z typowych okoliczności, które zwiększają ryzyko skręcenia. Po zranieniu biodro może puchnąć i siniak.

Nasilenie zwichnięcia stawu biodrowego jest różne. Skręcenie stawu biodrowego pierwszego stopnia lub niewielkie jest zwykle tylko lekkim odcinkiem. Obrażenia te zwykle mogą się zagoić w ciągu kilku tygodni przy odpowiednim odpoczynku. Skręcenia drugiego stopnia często obejmują częściowe rozdarcie więzadeł i ich naprawa może potrwać do dwóch miesięcy. Najpoważniejszym rodzajem zwichnięcia stawu biodrowego są zwichnięcia trzeciego stopnia, które są całkowitymi łzami i mogą wymagać operacji w celu ponownego połączenia tkanki.

Często zaleca się, aby pacjenci, którzy odczuwają ból dłużej niż cztery dni, powinni skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Ból bioder może być wynikiem innych problemów, takich jak zapalenie stawów. Złamania bioder lub złamane kości w obrębie bioder są również bolesne i zwykle wymagają operacji w celu ich ponownego wyrównania.

W zależności od rodzaju urazu można przepisać leki, które pomogą zmniejszyć ból i obrzęk. Zastosowanie okładów z lodu i uniesienie nogi często pomaga radzić sobie z bólem zwichnięcia stawu biodrowego. Podczas procesu gojenia pracownicy służby zdrowia zdecydowanie radzą pacjentom, aby nie podnosili ciężkich przedmiotów, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenie i zużycie więzadeł.

Kontuzji i ćwiczeniom często można zapobiec kontuzji. Ludzie z silnymi mięśniami nóg zwykle mają mniej problemów z biodrami. Właściwe rozciąganie może również zwiększyć elastyczność biodra, czyniąc go bardziej odpornym na duże obciążenia.