Co to jest kontuzja kolana?
Kontuzja kolana jest urazem, która powoduje siniak, obrzęk i tkliwość na kolanach lub poniżej. Większość kontuzji to stosunkowo niewielkie urazy powierzchniowe, po prostu powodując siniaki skóry z powodu złamanych naczyń krwionośnych bardzo blisko powierzchni kolana. Objawy łagodnego kontuzji kolana zwykle znikają w ciągu tygodnia lub dwóch z prostą opieką w domu. Intensywny ból i siniaki mogą wskazywać na poważniejsze kontuzje mięśni lub kości, które powinno być ocenione przez lekarza. W zależności od powagi urazu osoba może mieć trudności z użyciem swojej nogi przez kilka tygodni lub miesięcy.
Siniaki skóry występują, gdy małe naczynia krwionośne zwane naczynia włosowate są rozbite i pozwolić, aby krew uciekła do tkanki skórnej. Łagodne kontuzja kolana może wynikać z upadku, wpadania na drzwi lub stolika lub uderzenia piłką sportową. Osoba może zauważyć niewielki obrzęk i tkliwość, ale obrażenia zwykle nie utrudnia zdolności do użycia nogi. Siniak zwykle pojawia się jako ciemnoniebieski lubfioletowe miejsce w ciągu około dnia początkowej kontuzji. Kolano zaczyna się lepiej, a siniak staje się lżejszy w ciągu kilku dni.
Osoba może zmniejszyć ból i czas gojenia łagodnego kontuzji kolana poprzez spoczynkowe, lukier i podnoszenie stawu. On-receptarne leki przeciwzapalne można zabrać w celu dalszego zmniejszenia obrzęku i bólu. Należy unikać intensywnej aktywności fizycznej przez kilka tygodni po urazie, aby dać kolano wystarczającą ilość czasu na wyzdrowienie. Kiedy siniaki ustępuje, a staw jest lepszy, osoba może angażować się w lekkie ćwiczenia rozciągania, aby odzyskać elastyczność.
Kontuzja kolana, która powoduje wyniszczający ból i obrzęk, jest ogólnie uważane za wypadek medyczny. Głębokie kontuzje występują najczęściej w sportach kontaktowych, wypadkach samochodowych i twardych wpływach od upadków. Osoba, która odczuwa poważną kontuzję kolana, powinna starać się utrzymać unieruchomienie nogido momentu dostępnego leczenia. Na pogotowiu lub gabinecie lekarskim lekarz może wziąć promieniowanie rentgenowskie i przeprowadzić badanie fizykalne w celu ustalenia zakresu urazu.
Większość kontuzji, które wpływają na kości, mięśnie, chrząstkę lub tkankę więzadła w kolanie, jest leczona w podobny sposób, co siniaki skóry, chociaż pełne odzysk mogą potrwać kilka miesięcy. Lekarz może przepisywać środki przeciwbólowe o wysokiej wytrzymałości lub leki przeciwzapalne, które należy wziąć podczas odpoczynku i oblodzenia nogi. Niektórzy pacjenci, zwłaszcza sportowcy, wdrażają fizykoterapię w pewnym momencie w celu powrotu do zdrowia, aby odbudować siłę i elastyczność. Operacja może być konieczna, jeśli kontuzji kolana towarzyszy przerwa kości lub łza więzadła.