Co to jest pas lędźwiowy?

Pasy lędźwiowe to urządzenia zaprojektowane w celu zapewnienia wsparcia w odcinku lędźwiowym. Zazwyczaj są one zalecane dla osób z problemami z kręgosłupem lub każdego, kto wykonuje wiele czynności związanych z podnoszeniem i zginaniem w ramach codziennej rutyny. Pasy tego typu różnią się od prostych modeli, które są kupowane bez recepty w sklepach detalicznych, do bardziej specjalistycznych pasów, które są dostępne tylko na receptę od lekarza.

Ogólna konstrukcja pasa podparcia lędźwi przypomina pas mocujący z przodu. Zazwyczaj pasek będzie zawierał kombinację rzepów i sprzączek z przodu, co pozwoli dopasować urządzenie do wygodnego dopasowania, jednocześnie zapewniając wsparcie. Wzdłuż odcinka lędźwiowego dolnej części pleców pas zwykle ma dodatkową wyściółkę, która amortyzuje okolicę, a także zapewnia wsparcie dla pleców. Wiele wzorów zawiera wzór zapobiegający zwijaniu, który pomaga utrzymać pas lędźwiowy na miejscu, nawet podczas forsownej aktywności.

Paski podparcia lędźwi mogą być noszone, aby pomóc złagodzić ból pleców lub zapobiec rozwojowi bólu pleców. Dla osób szukających ulgi w bólu pasy często działają lepiej niż aparat ortodontyczny, ponieważ obejmują cały obszar i umożliwiają rozluźnienie napiętych mięśni. Pas lędźwiowy można również nosić, gdy osoba wykonuje jakąkolwiek czynność, która powoduje obciążenie dolnej części pleców.

Niektóre rodzaje pasa lędźwiowego lub krzyżowego mają stosunkowo cienką konstrukcję i można je nosić pod ubraniem. Inne wzory są obszerniejsze i są wygodniejsze, gdy są noszone na ubraniach. Wybór rodzaju pasa lędźwiowego często zależy od stylu życia danej osoby. Na przykład ludzie, którzy pracują w magazynach i rutynowo wykonują ciężkie podnoszenie, skorzystaliby z nieporęcznego pasa i wzmocnionego oparcia pleców. Ktoś, kto wykonuje stosunkowo niewiele ćwiczeń, ale leczy ból pleców, może uznać cieńsze wersje za dopuszczalne.

Wybór odpowiedniego pasa lędźwiowego jest zadaniem, które należy wykonać przy pomocy pracownika służby zdrowia. Twój lekarz często może pomóc ci dokładnie zrozumieć, jakie cechy potrzebujesz w zakresie wsparcia dla regionu dolnej części pleców, w oparciu o twoją pracę i hobby. Często wystarczy zakup paska bez recepty. Jednak w zaawansowanych sytuacjach lekarz może określić pas lędźwiowy zaprojektowany w celu wspomagania określonych rodzajów problemów z kręgosłupem. W niektórych częściach świata te specjalistyczne pasy są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, gdy lekarz wystawi formalną receptę na urządzenie.