Co to jest naturalne płukanie jelita grubego?
Naturalne płukanie jelita grubego to oczyszczanie jelit w celu usunięcia lat dotkniętych toksyn, zanieczyszczeń i kału, które, jak się uważa, nagromadziły się w okrężnicy i jelitach dolnych. Aby oczyścić każdą inną część ciała, taką jak krew, wątroba lub układ limfatyczny, okrężnica musi najpierw zostać uwolniona od toksyn. Jeśli płukanie okrężnicy nie zostanie zakończone przed przystąpieniem do innych oczyszczeń, toksyny zostaną po prostu ponownie wykorzystane we krwi.
Kiedy myślimy o toksynach, myślimy o chemikaliach, lekach i pestycydach metabolizowanych przez organizm. Jednak kofeina, smażone i rafinowane potrawy, mięso, napoje gazowane, a nawet niestrawione produkty przejadania się mogą stać się toksyczne. Większość ziół stosowanych w naturalnych suplementach oczyszczających jelita grubego ma naturalne właściwości dezynfekujące, które eliminują toksyny, a także wszelkie robaki i pasożyty, które może ukrywać organizm.
Istnieje wiele naturalnych środków czyszczących zalecanych przez holistycznych praktyków. Obejmują one od prostych ziół po rozległe irygacje na czczo. Niektóre osoby są wrażliwe na te procedury, dlatego ważne jest, aby zbadać każdy rodzaj naturalnego płukania okrężnicy, aby znaleźć taki, który jest odpowiedni. Wiek, stan ciała i zdrowie są ważne, aby wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego naturalnego płukania jelita grubego.
Objawami sugerującymi, że może być konieczne oczyszczenie jelit, są wzdęcia, wzdęcia, zaparcia, bóle głowy, ospałość, bóle stawów, problemy skórne, zmęczenie i zaburzenia snu. Większość naturalnych suplementów oczyszczających jelita grubego to zioła, które są naturalnymi środkami dezynfekującymi. Są cennymi pomocami w przewlekłych zaparciach, zapaleniu uchyłków i zespole jelita drażliwego. Raporty wskazują, że poziom cholesterolu można obniżyć nawet o 10–15%, utrzymując czystą, wyraźną okrężnicę.
Triphala to doskonałe naturalne płukanie jelita grubego. Ta starożytna formuła pochodzi z ajurwedyjskiej tradycji medycyny. Składa się z kombinacji suszonych owoców znanych w Indiach jako amla, bihara i harada. Jest dostępny w postaci proszku do parzenia herbaty lub w postaci kapsułek. Wspierając zdrowe trawienie, Triphala oczyszcza, reguluje, wzmacnia i tonizuje wszystko w jednym prostym procesie. Ponieważ jest to naturalne oczyszczanie jelita grubego, nie usuwa ani nie wyczerpuje niezbędnych składników odżywczych, jak to robi farmaceutyczne środki czyszczące jelita grubego.
Oprócz tego, że jest środkiem do czyszczenia okrężnicy, triphala oczyszcza i detoksykuje wątrobę, działa jako ziołowy środek przeczyszczający i probiotyk. Pozwala to również na oczyszczenie krwi, obniżenie poziomu cholesterolu w surowicy i wysokie ciśnienie krwi. Jest doskonały dla osób, które mają skłonność do kwasowości, ponieważ równoważy pH systemu.
Glinka bentonitowa może być również stosowana do naturalnego płukania okrężnicy. Rdzenni plemiona używają tej gliny od stuleci. Jest to jeden z najbardziej skutecznych naturalnych środków odtłuszczających do jelit znanych nauce. Glina wchłania wodę, a toksyny są wyciągane i wiązane, a następnie usuwane przez jelita. Wiele badań donosiło, że ta glinka może faktycznie wchłaniać herbicydy, pestycydy i patogenne wirusy.
Łuska Psyllium to kolejny doskonały suplement stosowany jako naturalne płukanie jelita grubego. Jest doskonałą formą rozpuszczalnego błonnika, a jego galaretowate właściwości wiążą toksyny i pomagają je wyeliminować. Łączenie sprzyja łatwym, naturalnym wypróżnianiu. Inne rozpuszczalne włókna obejmują jęczmień, siemię lniane, suszoną fasolę i groszek, owies i otręby owsiane, owoce i warzywa. Nierozpuszczalne włókna, takie jak otręby pszenne i zboża niezawierające psyllium lub owsa, nie są tak skuteczne, ale są łagodniejsze dla układu.
Irygacja okrężnicy lub hydroterapia okrężnicy są uważane za naturalne oczyszczenie okrężnicy, gdy są stosowane z naturalnymi płynami, takimi jak kawa. Są doskonałe dla osób, które mają problemy z zaparciami i nieregularnymi ruchami jelit. Seria jest zalecana i regulowana zgodnie z komfortem klienta. Post, ciepło, woda i zioła ziołowe są stosowane w celu przyspieszenia wyników i regeneracji.
Najbardziej naturalne procedury oczyszczania okrężnicy obejmują post na surowych sokach owocowych i warzywnych, suplementach z glinki bentonitowej, suplementach z psyllium lub nasion lnu i probiotykach. Bardzo ważne jest odżywianie ciała po zakończeniu płukania jelita grubego. Bulion Bielera był często zalecany do przywrócenia równowagi pH organizmu i ukojenia systemu. Składniki obejmują cukinię, zieloną fasolę, seler i natkę pietruszki, gotowane w czystej wodzie i purée.