Co to jest napięcie szyi?

Obciążenie szyi jest zwykle konsekwencją ostrego uszkodzenia kręgosłupa szyjnego, który jest częścią kręgosłupa zamkniętą w szyi osoby. Ból szyi często wynika ze stresu mięśniowego szyi. Napięcia często występują, gdy głowa osoby jest gwałtownie odrzucona do tyłu lub do przodu, zjawisko znane jako bicie kręgosłupa. Obciążenie szyi może być również spowodowane siłą przedmiotu, który ląduje na głowie osoby. Uszkodzenie żywotnych struktur danej osoby, takich jak drogi oddechowe lub naczynia krwionośne zaopatrujące mózg, zazwyczaj nie są częścią definicji obciążenia szyi.

Wypadki samochodowe są jedną z głównych przyczyn nadwyrężenia mięśni szyi. Na przykład, jeśli samochód nagle się zatrzyma, osoba, która ma zapięty pas bezpieczeństwa, może doświadczyć uderzenia kręgosłupa. Osoby pracujące przy pracach wymagających ciągłego przedłużania szyi mogą również cierpieć z powodu nadwyrężenia szyi. Inne osoby cierpią z powodu nadwyrężenia szyi z powodu powtarzającej się złej postawy podczas snu lub nawet gdy nie śpią.

Napięcia szyi występują częściej niż urazy innych części kręgosłupa, takich jak kręgosłup piersiowy, lędźwiowy i krzyżowy. Wynika to głównie z tego, że kręgosłup szyjny zawiera mniejszą liczbę mięśni i więzadeł niż inne obszary kręgosłupa. Objawami naprężenia szyi są przede wszystkim uczucie bólu szyi, skurcze mięśni szyi lub niezdolność do wykonywania codziennych zadań, które wcześniej można było wykonać przed obciążeniem.

Lekarze ortopedzi często różnicują obciążenie mięśni szyi od skrętu szyi, mimo że terminy te są czasami używane zamiennie przez osoby świeckie. Obciążenie szyi wiąże się z urazem ruchomych i kurczących się tkanek, takich jak ścięgna i mięśnie. Z drugiej strony zwichnięcie jest na ogół wynikiem obrażeń nieruchomych konstrukcji. Na przykład nerwy, naczynia krwionośne, chrząstki i więzadła mogą podlegać zwichnięciu.

Niewielkie lub umiarkowane obciążenie szyi można zwykle leczyć w domu. W zależności od poziomu bólu może być konieczne leżenie w łóżku. Podczas odpoczynku osoba może chcieć umieścić pod szyją małą poduszkę, aby zapewnić odpowiednie wsparcie i złagodzić bóle szyi. Zastosowanie ciepła do napiętego obszaru może również pomóc w łagodzeniu bólu. Ponadto leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą być pomocne w łagodzeniu bólu.

Przy prawidłowej samoopiece większość szczepów szyi leczy się po pewnym czasie. Osoba cierpiąca na przewlekłe lub ciężkie nadwyrężenia szyi powinna jednak przejść kompleksowe badanie lekarskie przez lekarza. Lekarz może przeprowadzić obrazowanie diagnostyczne i zastosować inne techniki, aby odkryć źródło bólu. Ponadto lekarz może opracować plan, który pomoże wyleczyć napięcie szyi.