Jaki jest normalny współczynnik tętna dla kobiet?
Określenie „normalnego” współczynnika tętna dla kobiet jest praktycznie niemożliwe, ponieważ każda kobieta jest inna. Zamiast tego lekarze określili normalny zasięg pulsu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Kobiety mają średnio większe impulsy niż mężczyźni, ponieważ zwykle są mniejsze. Oczywiście bardzo wysoka kobieta może mieć znacznie niższy puls niż mężczyzna o mniejszej niż średniej wysokości, więc istnieje wariancja między płciami i kobietami o różnej budowie i wzrostowi.
Zasadniczo normalna szybkość tętna dla kobiet wynosi od 60-100 uderzeń na minutę, a jest to również normalne dla mężczyzn. Jak już wspomniano, średnia współczynnik tętna dla kobiet może spaść nieco wyższa w tym zakresie niż stawki mężczyzn. Różne okoliczności wpłyną na szybkość tętna, więc ma to znaczenie po pobraniu impulsu.
Szybkość spoczynku jest na ogół najniższa po kilku godzinach snu i przed wyrastaniem się z łóżka, ale szybkość tętna może wzrosnąć w ciągu dnia w korespondencji do poziomu aktywności. Oznacza to, że nie jest to niemożliweR A Kobieta, która rozpocznie dzień z pulsem 60 i zakończy dzień jednym z 100, szczególnie jeśli wiele wysiłków nastąpi pod koniec dnia. W ciągu dnia oczekuje się fluktuacji normalnego tętna dla kobiet, a tempo może wzrosnąć lub zmniejszyć.
Zwykle poziom aktywności i sprawności może mieć pewien wpływ na to, czy normalny tempo tętna dla kobiet jest dokładnym zakresem. Ci, którzy są wyjątkowo fizyczne dopasowanie, często mają tętno spoczynkowe niższe niż 60 uderzeń na minutę. W takich przypadkach impuls zdrowej kobiety może być z łatwością na początku dnia 40-50. Jeśli występują problemy zdrowotne, a osoba nie jest sprawna fizycznie, tak niski impuls może być dowodem stanów takich jak blok serca, który wymaga obserwacji medycznej.
Istnieją również powody, dla których normalna współczynnik tętna dla kobiet przekroczy 100 uderzeń na minutę. Kiedy kobiety są w ciąży, często mają wyższe serceAT i mniejsze kobiety o wyższych stawkach na początek mogą mieć normalny puls czytający ponad 100 uderzeń. W każdej formie aktywności aerobowej oczekuje się również, że tętno również wzrośnie, a kobiety są często zachęcane do ćwiczeń przy procencie maksymalnego tętna, co zwykle przekracza 100 uderzeń na minutę.
Podobnie jak w przypadku wyjątkowo niskich odczytów impulsów, wysoki impuls, gdy nie istnieje wyjątkowe okoliczności lub gdy nie występuje ćwiczenie, może być znakiem niebezpieczeństwa. Niektóre osoby mają bardzo szybkie arytmii, które występują od czasu do czasu, i mogą ocenić, czy się zdarza puls. Czasami serce wydaje się po prostu ścigać się i może to być oznaką licznych chorób lub warunków takich jak zaburzenie paniki. W każdym razie, jeśli istnieje niewielkie wyjaśnienie bardzo powolnego lub szybkiego tętna, która jest znacznie poza normalnym tętnem dla kobiet lub dorosłych, należy szukać wskazówek lekarza.