Co to jest analiza postawy?
Analiza postawy to ocena czyjejś postawy w poszukiwaniu oznak obrażeń, a także złych nawyków postawy, które mogłyby doprowadzić do obrażeń w przyszłości. W warunkach klinicznych takie oceny pacjentów mogą być cenne dla określania pochodzenia obciążenia postawy i opracowania odpowiedniego programu leczenia. Ta technika może być również stosowana do rzeczy, takich jak pomaganie osobie w opracowaniu bardziej ergonomicznego obszaru roboczego, dopasowania butów sportowych i tak dalej.
Rozwiązane badanie zostało przeprowadzone na postawie ludzkiej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak postawa wpływa na zdrowie. Postawa neutralna stawia najmniej obciążenia stawów, podczas gdy postawy takie jak garbowanie, połączenie z wyrównaniem lub zbyt sztywne mogą spowodować obrażenia w czasie. W analizie postawy ktoś jest proszony o usiąść i stać naturalnie i może być przejęty przez szereg prostych ruchów. Pacjent może zostać sfotografowany, a także obserwowany, aby szukać problemów postawy, takich jak opadanie na krzesło lub trzymanie nóg sztywno podczas standiNg.
Za pomocą analizy postawy ludzie mogą szukać początków obrażeń stawów i mogą dostrzec problematyczną postawę, która może ostatecznie prowadzić do obciążenia fizycznego. Pacjenci otrzymują informacje na temat prawidłowej postawy i mogą otrzymywać ćwiczenia dotyczące celu poprawy postawy. Może to obejmować fizykoterapię, a także ćwiczenia w domu, z okresowymi wizytami, aby sprawdzić, czy postawa pacjenta jest silniejsza i bezpieczniejsza.
kręgarze często oferują tę usługę w ramach swojej pracy, zapewniając korekty chiropraktyki i współpracując z pacjentami w celu ograniczenia przyszłych problemów ze wspólnymi problemami. Fizjoterapeuci mogą również przeprowadzać analizę postawy, często, gdy po raz pierwszy zaczynają współpracować z pacjentem, w celu zidentyfikowania problemów, które muszą rozwiązać w trakcie terapii. Ludzie tacy jak Ergonomics Consultants mogą rozważyć problemy posturalne podczas pracy z klientami, aby ich przestrzenie są ustawionew sposób zaprojektowany do ograniczenia problemów z postawy, takich jak dostosowanie krzeseł w celu ograniczenia garbowania i poruszania przedmiotów, aby ludzie nie obciążają i stresują swoich ciał.
Po przeprowadzaniu analizy postawy ważne jest, aby zakładać pozycje tak naturalnie, jak to możliwe, zamiast próbować wyprostować lub dostosować postawę, aby wyglądać lepiej. Osoba prowadząca analizę musi zobaczyć, jak pacjent zachowuje się normalnie, a nie jak pacjent chce się zachowywać. Podjęcie naturalnych pozycji pozwoli analitykowi zidentyfikować złe nawyki, które mogą przyczynić się do ryzyka obrażeń lub zaostrzenia kości, problemów stawowych i mięśniowych.