Co to jest poduszka postawy?

Poduszka do postawy jest poduszką podtrzymującą, która pomaga utrzymać plecy w dobrej pozycji, z ramionami do tyłu i podstawą pleców lekko zakrzywionymi. Poduszki te są zwykle wykonane z pianki poliuretanowej, wypełnienia z włókien poliestrowych lub napompowane powietrzem do podróży. Poduszki do postawy są używane przede wszystkim podczas pracy przy biurku, siedzenia w samochodzie lub spania. Przygarbienie może powodować obciążenie kości pleców, ściskać dyski lub poduszkę między kościami pleców, ściskać nerwy pleców, wytwarzać napięcie w plecach, a czasami powodować napięcia głowy. Utrzymanie dobrej postawy dzięki poduszce do postawy zapobiega tym problemom.

Poduszki do foteli i fotelików samochodowych występują w dwóch typach i oba zazwyczaj mają pasek do przymocowania poduszki do fotela lub fotelika samochodowego. Ten typ poduszki do postawy ma kwadratowy kształt i jest ścięty lub grubszy na brzegach i cienki w środku, tworząc rowek, w którym można oprzeć plecy. Ten typ poduszki ma zwykle około 13 cali na 16 cali (około 33 na 41 cm) i ma od 3 do 5 cali (około 8 do 13 cm) w najgrubszym miejscu. Drugi rodzaj poduszki do postawy to mała, cienka poduszka, która jest płaska z boku, która opiera się na krześle, i zaokrąglona na krawędzi umieszczonej na oparciu. Poduszka jest umieszczona u podstawy pleców, aby zapewnić lepsze podparcie dolnej części pleców, która delikatnie wygina się do wewnątrz.

Poduszki do spania są wykonane z boku lub z tyłu, a oba style pomagają utrzymać prawidłową postawę w nocy, aby zmniejszyć napięcie wytworzone z tyłu w ciągu dnia, wzmocnić dobrą postawę, zapobiec chrapaniu i promować dobry sen. Poduszka do postawy do spania z boku ma kształt litery U, z jedną stroną litery „U” dłuższą niż drugą. Podczas snu zakrzywiona część poduszki jest umieszczona pod głową, aby podeprzeć szyję, krótsze ramię poduszki podtrzymuje twarz, a dłuższe ramię poduszki biegnie w dół, aby podeprzeć kręgosłup. Te typy poduszek mają około 16 na 23 cale (około 41 na 58 cm) i zwykle mają grubość 5 cali (13 cm).

Poduszka do postawy do spania ma kwadratowy kształt z wycięciem na szyję i miseczką wyciętą na głowę. Poduszki te opierają szyję i głowę w pozycji, która właściwie wyrównuje kręgosłup. Poduszki do spania z tyłu mają wymiary około 11 na 15 cali lub (28 na 38 cm).