Co to jest punkt odruchowy?

Punkt odruchowy jest punktem na ciele, który można manipulować za pomocą akupunktury, akupresury lub masażu refleksologii w celu stymulowania zakończeń nerwów i wspierania zdrowych funkcji fizjologicznych. Systemy punktów odruchowych dla refleksologii i akupunktury/akupresury są ogólnie różne. Refleksologia wykorzystuje system punktów odruchowych na rękach, stopach i uszach do stymulowania układu nerwowego i wspierania zdrowia. Akupunktura i akupresura zwykle wykorzystują punkty odruchowe zidentyfikowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Te setki punktów odruchowych są zwykle rozłożone na całym ciele.

Podczas gdy refleksologia i akupunktura/akupresja zwykle wykorzystują nieco różne metody, cel jest zasadniczo taki sam. Oba systemy terapeutyczne zwykle starają się wspierać zdrowie nerwowe w całym ciele, a zatem wspierać zdrowie ciała jako całości. Refleksolodzy ogólnie uważają, że punkty odruchowe na dłoniach, stopach i uszach mogą być manipulowane w celu wsparcia zdrowia różnych odpowiadającychnarządy i systemy fizjologiczne. Wykres refleksologii może pomóc laikom zrozumieć, w jaki sposób każdy punkt odruchowy odpowiada każdemu narządowi lub obszarowi ciała.

akupunktura i akupresura są ogólnie uważane za zasadniczo tę samą dyscyplinę. Oba systemy terapeutyczne zazwyczaj polegają na manipulacji punktami ciśnienia lub odruchu wzdłuż południki ciała. Według tradycyjnej medycyny chińskiej manipulowanie tymi punktami ciśnienia pomaga utrzymać obfity przepływ energii życia lub ch'i w całym ciele. Istnieje prawie 800 punktów odruchowych zwykle stosowanych w akupunkturze/akupresurze, każda z własnym konkretnym celem, i znajdują się one na całym ciele. Akupunktura ogólnie stymuluje każdy punkt odruchowy poprzez wstawienie drobnej igły, podczas gdy akupresja stymuluje każdy punkt odruchowy poprzez masaż za pomocą opuszków palców lub specjalistycznych narzędzi.

Te systemy terapeutyczne zazwyczajnie są używane do diagnozowania schorzeń i zwykle nie są uważane za wystarczające do leczenia większości schorzeń. Mogą jednak zaoferować korzyści dla niektórych drobnych schorzeń, takich jak nudności wywołane chorobą lokalną lub ciążą. Wielu uważa, że ​​manipulacja punktami odruchowymi poprzez refleksologię, akupunkturę lub akupresurę może zapewnić cenną terapię uzupełniającą, nawet dla osób cierpiących na poważną chorobę.

Badania

wydają się sugerować, że te układy terapeutyczne mogą złagodzić napięcie mięśni i stymulować produkcję endorfiny, w celu radzenia sobie ze stresem i łagodzenie bólu. Oferują również przekonujące dowody na to, że manipulacja punktów odruchowych może złagodzić nudności i poprawić nastrój. Uważa się, że oferują ogromne korzyści pacjentom cierpiącym na przewlekłe warunki bólowe, raka, depresję, lęk i nudności.