Co to jest spłukanie zatok?

Runus Runs jest używany do oczyszczenia i wyczerpania zatłoczonych lub zainfekowanych zatok. Roztwór solny wlewa się do zatłoczonego nozdrza w celu poluzowania i usunięcia nadmiaru śluzu. Spłukanie zatok jest bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia zatorów nosowych bez stosowania potencjalnie szkodliwych leków. Nawadnianie zatokowe ma swoje podstawy w tradycyjnych praktykach jogi, ale zachodnie społeczeństwo medyczne nie było przyjęte do XIX wieku. Od tego czasu stało się dość powszechnym leczeniem wszystkiego, od dusznego nosy po ostre zapalenie zatok i więcej.

Wykonanie spłukiwania zatok ma więcej korzyści niż tylko jego użycie jako wygodnego odrzutu nosa. Może wypłukać alergeny z nosa, uniemożliwiając im zaostrzenie zatok cierpiących na alergię. Płuzowanie nosa może również pomóc w leczeniu bezdechu sennego, usuwając infekcje i utrzymując wyczyszczenie fragmentów nosa, co ułatwia osobom cierpiącym oddychanie bezdechu. Regularne spłukiwanie, raz lub dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyćSzansa osoby na zachorowanie poprzez zmywanie bakterii i infekcji, zanim będą miały szansę się rozwijać i rozprzestrzeniać. Traktuje również suchość spowodowane suchym ciepłem, odwodnieniem i starością.

Istnieje wiele narzędzi do spłukiwania zatok. Jednym z bardziej tradycyjnych narzędzi jest doniczka neti, która przypomina mały czajniczka. Wodne pic zęby, stosowane ze specjalnym przywiązaniem, mogą również usunąć fragmenty nosowe. Można również zastosować specjalne butelki i strzykawki. Niektórzy wolą łatwość i niski koszt po prostu wdychania wody z filiżanki, zmuszając ją do obszaru zatok.

Najczęstszą metodą wykonywania spłukiwania zatok jest użycie garnka Neti lub innego pojemnika używanego do wlewania roztworu do nosa. Najczęstszym rozwiązaniem do użycia jest sól fizjologiczna, stworzona przez zmieszanie pół łyżeczki soli w ciepłą wodę. Do wody można również dodać połowę łyżeczki sody oczyszczonej.

tamsą różnymi metodami nalewania wody na spłukanie zatok. Jednym ze sposobów jest położenie na plecach łóżko, z zwisającą głową, a następnie wlewanie wody do jednego nozdrza. Pozwól mu ustawić chwilę, a następnie powoli obróć głowę w stronę boku, a nozdrza jest obecnie leczona, aż osiągniesz kąt 45 i deg. Umożliwi to rozwiązanie soli fizjologicznej wejście do korytarzy nosowych i spowoduje niewielkie ciśnienie, które usuną dodatkowy śluz z wnęk. Będąc jeszcze w tej pozycji, dodaj więcej soli fizjologicznej do zainfekowanego nozdrza i poczekaj od dwóch do trzech minut. Następnie zwróć głowę do pierwotnej pozycji, aby spuścić zatoki.

Innym sposobem na wykonanie spłukiwania zatoki jest obrócenie głowy na bok nad zlewem i wlewanie soli fizjologicznej do jednego nozdrza. Jeśli wybierzesz, możesz podłączyć drugi nozdrz, aby nadać rozwiązanie dodatkową minutę do pracy. Po odłączeniu nosa woda wybiega z dolnego nozdrza i do zlewu. Podczas gdy ta metoda dOE nie zapewnia głębokiego czyszczenia drugiej metody, działa dobrze w przypadku mniejszych infekcji i leczenia suchości.

Płukanie zatok jest bezpieczne i skuteczne, gdy jest wykonywane prawidłowo, ale powinien być stosowany tylko za zgodą lekarza i nie powinien być używany dla każdego z bólem ucha lub infekcji, ponieważ może pogorszyć ból. Może zająć kilka prób opanowania prawidłowego sposobu wykonywania spłukiwania zatok; Trzymaj ręcznik lub dwa w pobliżu, podczas gdy uczysz się łowić wycieki.