Co to jest skala snu?
Istnieją różne rodzaje wag snu. Jeden rodzaj skali snu ocenia średni poziom senności osoby w codziennym życiu. Inny rodzaj skali snu obejmuje między innymi senność w ciągu dnia, ale także zdolność danej osoby do zasypiania i pozostawania w zasypianiu. Trzecia klasa skali snu jest specyficzna dla choroby, na przykład opracowana dla pacjentów z chorobą Parkinsona. Dodatkowy rodzaj skali snu jest zależny od wieku, na przykład skala opracowana dla dzieci.
Zarówno Skala Senności Stanford, jak i Skala Senności Epworth zostały zaprojektowane do pomiaru senności w ciągu dnia. Skale są krótkie, a odpowiedzi na pozycje są zgłaszane przez siebie. Skala Stanforda bada poziom czujności osoby w różnych porach dnia. Przydatne może być zidentyfikowanie rytmów dobowych u ludzi, w tym godzin szczytowej czujności. Skala Epworth zapewnia listę codziennych czynności i prosi uczestników o ocenę prawdopodobieństwa zaśnięcia podczas tych działań.
Ani skala Stanforda, ani Epwortha nie próbują ustalić, jakie są przyczyny senności u pacjentów. Jedną skalą snu, która usiłuje znaleźć przyczynę, jest skala snu Medical Outcome Study (MOS). Skala MOS dotyczy senności w ciągu dnia. Bada także zdolność danej osoby do zasypiania, jak często śpi i na jak długo, jeśli sen, który osiąga, jest odpowiedni dla jego stylu życia oraz wszelkie istniejące czynniki oddechowe, które mogą wpływać na sen, takie jak bezdech senny.
Bezsenność i hipersomnia są częstymi dolegliwościami osób z chorobą Parkinsona. Skala Parkinson's Disease Sleep Scale (PDSS) to przyrządowe narzędzie do badania wizualnego służące do identyfikacji nocnych przyczyn złego snu. Skale wyników w chorobie Parkinsona (SCOPA-Sleep) to samoopisowe narzędzie służące do oceny snu w nocy i senności w ciągu dnia. Opracowano inne skale dla osób z problemami zdrowia psychicznego lub narkolepsji lub stosujących różne rodzaje leków promujących sen.
Ludzie w różnym wieku będą mieli różne codzienne czynności i różne czynniki, które mogą wpływać na ich zdolność do spania lub senność w ciągu dnia. Pediatryczna dzienna skala senności koncentruje się na dzieciach w wieku średnim i średnim. Zadaje osiem pytań, które oceniają, jak często senność wpływa na dzieci podczas rutynowego dnia. Istnieją również skale, które wykorzystują zdjęcia młodszych dzieci do samodzielnego zgłaszania swojego poziomu senności.