Co to jest napięte więzadło?

Termin „napięte więzadło” jest w rzeczywistości niedokładnym terminem. Więzadł nie można napędzać; Tylko mięśnie i ścięgna mogą być napięte. Więzadło można jednak skręcić, więc zamiast nazywać obrażenia napiętym więzadłem, należy je nazwać więzadłem skręconym. Podobieństwo między tymi dwoma słowami często prowadzi do zamieszania i powszechne jest słyszenie, jak ludzie określają uszkodzenie więzadła jako napięte więzadło. Zakręcone więzadło występuje, gdy tkanki włókniskowe, które łączą kości w stawie, są nadmierne, nadmierne rozciągnięte lub skręcone nienaturalnie, powodujące małe łzy we włóknach wiązania.

, podczas gdy termin „wiosro” jest niedokładne, szczep i spłukanie jest bardzo podobne. Oba urazy obejmują rozrywanie tkanki, a oba obrażenia wymagają wystarczającej ilości odpoczynku, lukru i rehabilitacji, aby całkowicie wyzdrowieć po urazie. Jedyną prawdziwą różnicą jest rodzaj uszkodzenia tkanki: szczep odnosi się tylko do mięśni i ścięgien, a zwichnięcie odnosi się tylko do więzadeł. Kiedy liGamament jest napięty, odczuwa się nagły lub ostry ból w określonym stawie, a następnie tkliwość lub bóle. Skręty niewielkich więzadeł mogą nie uniemożliwić uczestnictwa w czynnościach fizycznych, ale bardziej umiarkowane lub ciężkie skręty będą wymagać wystarczającej ilości czasu na wyleczenie. Skręcone więzadła na ogół trwają dłużej niż szczepy mięśniowe.

Większość zamieszania - nazywając obrażenia podstępnym więzadłem, a nie skręconym - jest również utrwalone, ponieważ obrażenia często wydają się podobne, a leczenie są podobne. Urazy można również ponieść w ten sam sposób. Skręcanie nienaturalnie, noszenie nieoczekiwanego ciężaru lub obciążenia, które jest większe niż mięśnie lub więzadła, lub bezpośrednie uraz może powodować obciążenie mięśni lub zwichnięcie więzadła. Obu urazom mogą towarzyszyć obrzęk lub siniak, tkliwość, bóle i utrata mobilności, i oba mogą byćPomocni przez lukier i odpoczynek. Najsilniejsze skręcenia i szczepy często wymagają również operacji, ponieważ więzadła lub mięśnie stają się całkowicie pęknięte i muszą zostać ponownie połączone.

Pod więzieniem skręcone należy leczyć metodą ryżu: odpoczynek, lód, kompresja i wysokość. Reszta pozwala więzadłom samodzielnie się wyleczyć i zmniejsza ryzyko ponownego urazu. Lód ciągle puchnie i stępia ból. Kompresja stale obrzęka, a wysokość promuje przepływ krwi i zapobiega siniakowi i obrzękom. Zakręcone więzadło może zająć od kilku dni do kilku tygodni, aby się wyleczyć.