Co to jest letnie zimno?
Termin „letnie przeziębienie” jest używany do opisania kataru, podlewania oczu i ogólnego złego samopoczucia w okresie letnim. W rzeczywistości „przeziębienie” jest trochę mylące, ponieważ letnie przeziębienie zwykle nie jest przeziębieniem w sensie medycznym, chociaż objawy mogą być bardzo podobne. Istnieje wiele technik, które pacjenci mogą zastosować, aby poradzić sobie z letnim przeziębieniem, a dla niektórych pacjentów dobrym pomysłem może być wizyta u lekarza w celu uzyskania dodatkowego leczenia i porady.
Z technicznego punktu widzenia przeziębienie jest spowodowane infekcją wirusową, która prowadzi do stanu zapalnego w nosie, zatokach i powiązanych obszarach. Letnie przeziębienie zwykle nie jest wywoływane przez wirusa, ale raczej przez reakcję na alergen. Lato ma tendencję do alergenów, w tym pyłków, traw, dymu z grilla i tak dalej. Latem ludzie częściej przebywają na zewnątrz, co prowadzi do zwiększonej ekspozycji na alergeny i może prowadzić do letniego przeziębienia.
Najlepszym sposobem na przeziębienie w lecie jest unikanie alergenów, które służą jako wyzwalacze, co może nie być atrakcyjną opcją dla osób, które chciałyby być na zewnątrz w lecie, a nie uwięzione w pomieszczeniu. Leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych i podrażnień związanych z letnimi alergiami poprzez osłabienie odpowiedzi układu odpornościowego na alergeny. Środki takie jak utrzymanie nawodnienia, zbilansowana dieta i utrzymywanie formy mogą również pomóc ludziom w przeziębieniu latem.
Jeśli pacjent odczuwa zatory, można zastosować leki zmniejszające przekrwienie, a pacjenci mogą również uznać, że pomocne jest zastosowanie środka wykrztuśnego, jeśli zaczną kaszleć. Ten irytujący łaskotanie w gardle, które wiele osób kojarzy z letnim przeziębieniem, należy również rozwiązać za pomocą środka wykrztuśnego. Inne techniki, które mogą pomóc, to ustawienie namiotu parowego z miską gorącej wody i ręcznikiem do usuwania zatok oraz noszenie miękkiej chusteczki do wycierania nosa w przypadku kataru.
Pacjenci z ciężkimi alergiami mogą uznać, że warto porozmawiać z lekarzem na temat niektórych leków na receptę, które mogą być stosowane w leczeniu alergii. Testy alergiczne można również wykonać, aby dowiedzieć się, na co dokładnie ktoś jest uczulony. Na przykład pacjent z alergią na trawę żytnią może być w stanie dość łatwo ominąć ten alergen, bez zbyt wielu poświęceń w zakresie czynności.