Co to jest punkt spustowy?

Punktem spustowym jest obszar skupionych włókien mięśniowych zlokalizowanych w małym regionie. Specjaliści terapii punktami spustowymi uważają, że punkty te mogą powodować ból zarówno w obszarze spustu, jak i w innych częściach ciała. Jest to często nazywane bólem skierowanym. Ogólnie uważa się, że punkty spustowe powodują ból, którego nie można wyjaśnić innymi środkami. Chociaż wiele osób uważa, że ​​punkty spustowe są źródłem bólu, niewiele jest na to dowodów naukowych.

Witrynę uruchamiającą można opisać na wiele różnych sposobów. Ogólnie rzecz biorąc, jest to obszar lub punkt na mięśniu, który powoduje ból, którego nie można przypisać innym problemom, takim jak uraz lub stan zapalny. W większości przypadków punkt spustowy można odczuć fizycznie poprzez manipulację mięśniem. Naciśnięcie punktu spustowego może również wywołać ten sam ból, na który cierpi pacjent.

Chociaż metoda miejsca spustowego jest stosowana przez wielu różnych lekarzy, w tym masażystów i kręgarzy, nadal nie ma formalnego sposobu jej zdefiniowania. Jest to jeden z powodów, dla których wielu lekarzy waha się poważnie potraktować terapię. Wykazano jednak, że dzięki treningowi praktykujący zwykle jest w stanie skutecznie wykryć punkty spustowe.

Zespół bólu mięśniowo-powięziowego jest główną teorią stojącą za terapią punktu spustowego. Zespół ten występuje, gdy plamy nadwrażliwe wpływają na funkcje ośrodkowego układu nerwowego. Uważa się, że ból powstający w wyniku tego powstaje z powodu punktów spustowych.

Istnieje wiele różnych metod leczenia punktów spustowych. Terapie, takie jak ultradźwięki i igłowanie na sucho, są powszechnie stosowane w celu „rozbicia” witryny. Masaż terapii wykorzystuje nacisk manualny, aby osiągnąć ten sam cel. Istnieje również wiele różnych technik samoleczenia punktów spustowych poprzez sam masaż. Samoleczenie zwykle polega na użyciu łokcia lub kolana do naciskania punktów, ponieważ palce mogą dość szybko się zmęczyć.

Chociaż ogólnie leczenie punktu spustowego w celu zmniejszenia bólu jest bezpieczne, istnieją pewne sytuacje, w których może nie być wskazane. Na przykład, jeśli ktoś, kto nie jest przeszkolony, użyje nadmiernej siły, może to doprowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych. Niektórzy lekarze uważają również, że punkty spustowe są w rzeczywistości niezbędne do zdrowego funkcjonowania niektórych stawów.