Co to jest program Wellness w miejscu pracy?
Program odnowy biologicznej w miejscu pracy to program mający na celu utrzymanie zdrowia pracowników, którego celem jest obniżenie całkowitych kosztów. Takie programy zmniejszają absencję chorobową i sprawiają, że utrzymanie planów ubezpieczenia zdrowotnego dla pracowników jest znacznie mniej kosztowne, a także zapewnia pracownikom lepszą jakość życia. Programy wellness w miejscu pracy mogą wprowadzać duże lub małe zmiany dla pracowników, w zależności od sposobu organizacji programów i stopnia uczestnictwa pracowników.
Zazwyczaj program odnowy biologicznej w miejscu pracy zawiera szereg elementów, które pozwalają pracownikom określić, ile chcą zaangażować. Pracownicy, którzy uczestniczą, mogą otrzymać zachęty. Nikt nie może być zmuszany do uczestnictwa, a zachęty muszą być starannie sformułowane, aby uniknąć potencjalnych zarzutów o dyskryminację lub przymus; na przykład firma może nie być w stanie zapewnić pracownikom dodatkowej płacy za uczestnictwo, ale może być w stanie zapłacić większą część składki na ubezpieczenie zdrowotne pracownika.
Coroczne zajęcia fizyczne są zwykle podstawą programu odnowy biologicznej w miejscu pracy. Egzaminy są przeprowadzane w miejscu pracy i mogą obejmować różnorodne testy przesiewowe, które są stosowane w celu wykrycia objawów pojawiającej się choroby lub problemów, takich jak wysokie ciśnienie krwi. Po ukończeniu badania przesiewowego pracownicy mogą otrzymać zalecenia, które mogą obejmować zalecenia od lekarza prowadzącego w celu rozwiązania problemu zauważonego w badaniu przesiewowym po sugestię wzięcia udziału w zajęciach zarządzania stresem.
Programy odnowy biologicznej w miejscu pracy mogą również obejmować zajęcia i warsztaty w miejscu pracy lub w pobliskim miejscu, aby pracownicy mogli z łatwością do niego dotrzeć. Tematy takie jak odżywianie, stres i właściwe nawyki snu mogą być uwzględnione, a pracownicy mogą również mieć dostęp do aerobiku, jogi i innych ćwiczeń. Pracowników można również zachęcać do samodzielnego wykonywania ćwiczeń, na przykład w miejscu pracy, w którym pracownicy otrzymują pedometry i zachęcani do chodzenia, lub w którym pracownicy zgadzają się jeździć rowerem do pracy, a nie prowadzić samochód, aby poćwiczyć w drodze do pracy. Program może również obejmować alternatywne praktyki zdrowotne, takie jak masaż i pielęgnacja ciała, akupunktura i medytacja.
Firmy różnej wielkości mogą promować dobre samopoczucie pracowników dzięki programowi wellness w miejscu pracy. Podczas gdy wiele firm koncentruje się na oszczędnościach w postaci obniżonych kosztów opieki zdrowotnej i wydatków związanych z nieobecnymi pracownikami, wiele korzyści zdrowotnych pracowników jest mniej namacalnych, ale równie ważnych. Pracownicy, którzy biorą udział w programie odnowy biologicznej w miejscu pracy, mogą być bardziej lojalni i zaangażowani w działalność firmy, a także być zdrowsi, a następnie szczęśliwsi.