Co to jest zachowanie adaptacyjne?
Zachowania adaptacyjne to zdolność dostosowania się do nowych sytuacji i doświadczeń, rozwijanie umiejętności umożliwiających udane życie, a także interakcje międzyludzkie. Kontrastuje to z nieprzystosowawczym zachowaniem, w którym osoba rozwija reakcję na dane sytuacje lub zachowania, ale powoduje problemy, zamiast generować konstruktywne i użyteczne techniki radzenia sobie z życiem. Można oceniać osoby w różnym wieku, aby zobaczyć, jak dobrze nabywają umiejętności życiowe, i określić, czy potrzebują pomocy lub interwencji.
Takie zachowanie jest odpowiednie dla wieku, a ludzie nabywają coraz bardziej złożone umiejętności w miarę starzenia się. W przypadku bardzo małych dzieci zachowanie adaptacyjne może obejmować doskonalenie umiejętności chwytania przedmiotów, mówienie w celu uzyskania pomocy od dorosłych oraz identyfikowanie i unikanie niebezpieczeństw, takich jak gniazdka elektryczne. W miarę starzenia się ludzie wybierają techniki komunikacji interpersonalnej i zaczynają rozwijać umiejętności życiowe i edukacyjne, takie jak organizacja pracy domowej, pracy i tak dalej.
Kiedy ludzie nie rozwijają zachowań adaptacyjnych w odpowiednim czasie, może to być oznaką trudności w nauce lub niepełnosprawności poznawczej, utrudniających zdobycie i zastosowanie wiedzy. Wiele osób z trudnościami w uczeniu się ma problemy z rozwijaniem zachowań, które pomagają im się uczyć, takich jak zdolność koncentracji, odrabiania zadań domowych lub interakcji z innymi uczniami w środowisku klasowym. Niepełnosprawność intelektualna, taka jak zespół Downa, może zakłócać rozwój zachowań adaptacyjnych, utrudniając ludziom zdobycie umiejętności i zrozumienie coraz bardziej złożonych koncepcji.
Rodzice mogą zauważyć, że dzieci nie rozwijają umiejętności życiowych w regularnych ramach czasowych, a nauczyciele mogą również zaobserwować problemy z rozwojem zachowań adaptacyjnych. Psycholog rozwojowy może ocenić dziecko, korzystając z rubryki i korzystając z obserwacji ludzi wokół niego, aby ustalić, czy dziecko osiąga cele rozwojowe. Niektóre dzieci są naturalnie trochę wolniejsze i mogą potrzebować więcej czasu, podczas gdy inne mogą potrzebować interwencji, takich jak pomocnik, aby pomóc im w nauce umiejętności lub leków w celu zaradzenia nierównowagom chemicznym, które utrudniają im naukę.
Dorośli mogą rozwinąć wzorce niewłaściwego zachowania w wyniku nadużyć i traumy. Mogą współpracować z psychologiem lub terapeutą, aby zbadać pochodzenie swoich zachowań i sprawdzić, czy można je zmodyfikować. Na przykład ktoś, kto ma tendencję do unikania konfliktów, może współpracować z terapeutą nad zachowaniem asertywności wobec ludzi takich jak przełożeni i członkowie rodziny. Terapeuci mogą pomóc ludziom zidentyfikować zachowania adaptacyjne, których chcą się nauczyć i będą współpracować z klientami, aby cofnąć wcześniej poznane zachowania i rozwinąć bardziej odpowiednie umiejętności. Może to obejmować terapię fizyczną, a także psychologiczną; na przykład osoba chodząca utykająca z powodu udaru mózgu może popracować nad nauką chodzenia.