Co to jest otyłość?
Otyłość jest medycznym terminem określającym otyłość i jest używana do opisania niezdrowej masy ciała. Otyłość jest chorobą, która często przyczynia się do rozwoju chorób wtórnych, takich jak cukrzyca, choroby serca i bezdech senny. Leczenie otyłości jest zazwyczaj wieloaspektowe, z uwzględnieniem zmian diety i stylu życia, aw niektórych przypadkach może wymagać zastosowania leków i operacji.
Otyłość występuje, gdy osoba zużywa więcej kalorii niż ona lub on spala. Ci, którzy stosują dietę wysokokaloryczną i wspierają niską aktywność lub siedzący tryb życia, nie spalają mało lub nie kalorii, które organizm ostatecznie magazynuje jako tłuszcz. Z czasem dalsze przechowywanie tych komórek tłuszczowych prowadzi do otyłości.
Osoby z otyłością mają masę ciała większą niż to, co uważa się za zdrowe dla ich wzrostu. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest znormalizowanym narzędziem często używanym do obliczania, czy dana osoba ma zdrową masę ciała w stosunku do swojego wzrostu. BMI danej osoby można obliczyć, dzieląc jej wagę (w kilogramach) przez jej wzrost (w metrach do kwadratu). Ci, których BMI wynosi między 25 a 30, są uważani za nadwagę, a BMI powyżej 30 wskazuje na chorobliwą otyłość.
Istnieje wiele czynników behawioralnych i fizjologicznych, które mogą przyczyniać się do rozwoju otyłości. Osoby, które piją nadmiernie, przejadają się lub siedzą, są najbardziej narażone na otyłość. Regularne stosowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne, może przyczyniać się do otyłości. Badania wykazały, że genetyka może również przyczyniać się do otyłości. Dodatkowe czynniki, które mogą zwiększać ryzyko otyłości, to przewlekła choroba psychiczna i niepełnosprawność.
Aby ustalić, czy dana osoba jest otyła, można przeprowadzić różnorodne testy diagnostyczne. Na ogół pobierany jest pełny wywiad medyczny i przeprowadzane jest badanie fizykalne. Lekarz może zadawać pytania dotyczące nawyków żywieniowych, zawartości diety i poziomu aktywności. Można zlecić badania krwi w celu oceny poziomu tarczycy u danej osoby i sprawdzenia nieprawidłowości związanych z wytwarzaniem innych wydzielin hormonalnych, które odgrywają bezpośrednią rolę w regulacji metabolizmu. Oprócz obliczenia BMI danej osoby, jej procent tkanki tłuszczowej można określić na podstawie pomiarów fałdów skóry.
Zmiany diety i stylu życia są prawie zawsze częścią każdego podejścia do leczenia otyłości. Ludzie na ogół muszą nauczyć się nowych nawyków żywieniowych i stosować zdrową, zbilansowaną dietę. Większość osób, które szukają pomocy medycznej, może ściśle współpracować z licencjonowanym dietetykiem lub dietetykiem, aby opracować plan diety promujący zrównoważone odżywianie i odchudzanie. Przyjęcie zdrowych nawyków żywieniowych, takich jak jedzenie tylko przy stole i unikanie przekąsek przy pomocy zdrowszych nawyków, takich jak joga lub spacery, są uważane za niezbędną część każdego planu dietetycznego.
Osoby są zwykle zachęcane do stosowania regularnej, zrównoważonej rutyny ćwiczeń i trzymania się jej. Rutynowe ćwiczenia często zależą od poziomu aktywności i zdolności fizycznych. Niektóre mogą rozpocząć się od niewielkiego wysiłku i stopniowo zwiększać intensywność, zawartość i częstotliwość ćwiczeń. Dla osób z otyłością celem jest unikanie siedzącego trybu życia.
Leczenie może również obejmować stosowanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę, aby wspomóc odchudzanie. Osoby powinny omówić swoje opcje z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia dietetycznego. Operacje odchudzające mogą być wykonywane u osób z chorobliwą otyłością, którą często uważa się za 100 lub więcej funtów nadwagi z BMI 30 lub wyższym. Ogólnie zarezerwowane dla sytuacji, w których inne metody leczenia zawiodły, operację odchudzania można wykonać na kilka sposobów.
Operacja obejścia żołądka polega na zmniejszeniu wielkości żołądka i restrukturyzacji sposobu przetwarzania pokarmu przez żołądek i jelito cienkie za pomocą obejścia. Zasadniczo dolna część żołądka jest omijana przez zmianę pozycji jelita czczego jelita cienkiego. Druga procedura, znana jako laparoskopowe opaskowanie żołądka, polega na umieszczeniu opaski wokół górnej części żołądka, aby ograniczyć jego pojemność. Po założeniu zespołu osoba może czuć się pełna, jedząc mniej. Chirurgicznym zabiegom odchudzania towarzyszą również pooperacyjne zmiany diety i stylu życia, które należy zastosować w celu promowania i utrzymania zdrowej masy ciała.
Powikłania związane z otyłością są na ogół wywoływane przez dodatkowy stres, jaki nadmierne obciążenie powoduje w organizmie. Poważne schorzenia, takie jak cukrzyca typu 2, bezdech senny i choroby serca są powszechne wśród osób z otyłością. Ryzyko udaru, niektórych nowotworów i nadciśnienia u danej osoby jest również zwiększone, jeśli jest ona otyła. Nieleczona chorobowa otyłość może również prowadzić do niewydolności serca i przyczyniać się do przedwczesnej śmierci.