Co to jest ergonomiczne kolano?
Ergonomiczne krzesło kolanowe to mebel przeznaczony do siedzenia w sposób bardziej podobny do klęczenia niż siedzenie na płaskiej powierzchni. Ten typ krzesła zazwyczaj zawiera co najmniej dwa wyściełane elementy, z których jeden podtrzymuje kolana, a drugi podtrzymuje dno. Często elementy te można regulować pod względem wysokości i kąta w celu dopasowania do użytkownika. Uważa się, że ten rodzaj krzesła zmniejsza obciążenia związane z siedzeniem przez długi czas. Te krzesła są dostępne w wielu kolorach, materiałach i wzorach, ale większość z nich jest przeznaczona do ustawienia w biurze.
Podczas gdy ergonomiczne krzesło na kolanach zwykle ma podkładkę na kolana, ciężar nie jest w całości kładziony na kolana. Siedząc na ergonomicznym krześle kolanowym, ciężar rozkłada się na obie poduszki. Czasami w projekcie znajduje się podkładka tylna, aby umożliwić użytkownikowi odchylenie się do tyłu. Zazwyczaj nie jest dobrym pomysłem opieranie się na kolanach w tego typu krześle, ponieważ krzesło może się przewrócić, gdy ciężar użytkownika nie jest wyśrodkowany.
Aby usiąść na ergonomicznym krześle kolanowym, często należy wsunąć się na krzesło wokół baru, który mocuje nakolannik do reszty krzesła. Czasami należy dokonać regulacji kąta siedziska i kąta nakolannika. Dobry ergonomiczny fotel na kolana będzie miał możliwość regulacji zarówno kąta poduszek, jak i odległości między nimi. Jest to ważne nie tylko dlatego, że użytkownicy często mają różne preferencje dotyczące stromości klęczenia, ale także dlatego, że krzesło będzie niewygodne, jeśli nie będzie na odpowiedniej wysokości.
Większość biur nie zapewnia pracownikom tego rodzaju fotela. Jeśli pracujesz w nieco elastycznym biurze lub jeśli krzesło jest przeznaczone do użytku domowego, można znaleźć szeroką gamę krzeseł do kolan, które mogą być dobrze dopasowane do tej przestrzeni. Ten rodzaj krzesła jest dostępny w typowych kolorach biurowych i materiałach, ale są też znacznie droższe wersje, które są wykończone drewnem, a nawet skórą. Często droższe krzesło będzie bardziej ergonomiczne, ponieważ więcej uwagi poświęca się projektowi.
To, czy krzesło klęczące jest rzeczywiście ergonomiczne, jest przedmiotem dyskusji. Niektóre osoby twierdzą, że krzesło jest gorsze dla kręgosłupa i pleców niż tradycyjne krzesło siedzące. Wiele osób, które faktycznie korzystają z tego rodzaju fotela, twierdzi, że czuje się lepiej i odczuwa mniejszy ból. Biorąc pod uwagę różne opinie na temat tego produktu, najlepszym sposobem na ustalenie, czy ergonomiczne krzesełko jest odpowiednie dla ciała, jest wypróbowanie go.