Co to jest ból głowy z lodami?
Czasami określany jako zespół zamrożonego mózgu lub zamrożenie mózgu, ból głowy lodów jest zjawiskiem krótkoterminowym, które występuje, gdy dana osoba szybko spożywa wyjątkowo zimną substancję, taką jak zimny napój lub duża porcja lodów. Krótko mówiąc, wrażenie wywołane lodowym bólem głowy nie jest ogólnie uważane za przyjemne. Jednak często zdarza się, że ludzie szybko zapominają o krótkiej walce z bólem i zaczynają spożywać zimną substancję w szybkim tempie, gdy tylko ból głowy ustąpi.
Niska temperatura jedzenia lub picia powoduje zwężenie naczyń krwionośnych znajdujących się w górnej części podniebienia jamy ustnej. Aby to zrekompensować, mózg wysyła komunikat do zwężonych naczyń krwionośnych w celu rozluźnienia. To szybkie rozluźnienie naczyń krwionośnych powoduje cofanie się zawartości płynu w otaczających tkankach. W rezultacie wyższa zawartość płynu powoduje krótki, ale zauważalny ból w czaszce. Ból utrzymuje się gdziekolwiek od kilku sekund do minuty. W zależności od osoby ból może być na tyle silny, że wymaga leżenia, dopóki ból głowy nie minie, lub może być tylko irytacją, która spowalnia dalsze spożywanie na chwilę.
Podczas gdy ból głowy związany z lodami jest zwykle związany z szybkim spożywaniem lodów, inne zimne potrawy i napoje mogą również powodować to zjawisko. Zamrożenie mózgu może wynikać z picia lodowatego napoju, takiego jak napoje gazowane lub częściowo zamrożone napoje mleczne. Istnieją pewne dowody na to, że jogurt schłodzony do temperatury podobnej do lodów może również powodować ból głowy. Nawet ssanie kostki lodu przez kilka minut może wywołać taki sam efekt u niektórych osób.
Najłatwiejszym sposobem uniknięcia bólu głowy z lodami jest spożywanie posiłków lub napojów w spokojnym tempie, biorąc mniejsze kęsy lub łyki substancji. W większości przypadków pojawia się ból głowy związany z lodami z powodu bardzo szybkiego napełnienia jamy ustnej zimną substancją. Spożywając mniejsze porcje i pozostawiając więcej czasu między łyżkami lub łykami, naczynia krwionośne rzadziej się zwężają i powodują, że mózg wydaje instrukcje, aby szybko się rozluźnić. Spowoduje to zmniejszenie częstotliwości gromadzenia się płynu w otaczającej tkance i powodowanie krótkotrwałych bólów głowy.