Co to jest nadaktywny pęcherz?

Nadaktywna pęcherz to sytuacja, w której mięśnie pęcherza kontraktowują w taki sposób, że jednostka doświadcza pilnej potrzeby wielokrotnego oddawania moczu w ciągu dnia. Podczas gdy skurcze mogą mieć miejsce, czy pęcherz wypełnia się, gdy nastąpi skurcze, gdy pęcherz jest prawie pełna pojemność, może również spowodować nietrzymanie moczu. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z nadaktywnym pęcherzem i złagodzeniem cierpienia i zawstydzenia spowodowanego tym stanem.

Podczas gdy aktywny pęcherz, który funkcjonuje normalnie, będzie się kurczyć, gdy zostanie osiągnięty pełny pęcherz, zwykle wymaga niewielkiego lub żadnego wysiłku do kontrolowania procesu oddawania moczu. To umożliwia osobom z pełnym pęcherzem odwiedzenie toalety bez doświadczenia w pilnej potrzebie. W przypadku nadaktywnego pęcherza zwykle istnieje poczucie utraty kontroli, stan, który może spowodować duży niepokój i zwiększyć tempo isiła skurczów.

Jednym z najbardziej podstawowych sposobów leczenia nadaktywnego pęcherza są ćwiczenia miednicy w połączeniu z treningiem pęcherza. Ćwiczenia miednicy mają na celu wzmocnienie grup mięśni, które pomagają kontrolować proces oddawania moczu. Ćwiczenia kegla są uważane za doskonałe do opracowywania bardziej niezawodnej kontroli pęcherza. Ponieważ Kegels można wykonywać dyskretnie, każdy z nadaktywnym pęcherzem może wykonywać zestawy ćwiczeń, siedząc przy biurku, oglądając telewizję, a nawet podczas rozkładania na sofie lub łóżku.

Aby uzupełnić ćwiczenia miednicy, systematyczny schemat treningu pęcherza jest czasem uważany za użyteczny. Obejmuje to walkę z chęcią poddawania się częstym impulsowi oddawania moczu i oddawania moczu tylko w określonych porach w ciągu dnia. Czasami nazywane zaplanowaną pustką, jest to próba regeneracji odpowiedzi umysłu na contraCtions i odzyskuj kontrolę nad problemem zdrowotnym. Gdy umysł wywiera wpływ na funkcję pęcherza, skurcze stają się łatwiejsze do radzenia sobie, a czasem całkowicie zmniejszają się.

Wraz z ćwiczeniami i przekwalifikowaniem umysłu i pęcherza, wiele osób zwraca się do nowoczesnej medycyny o pomoc. Kiedy dana osoba stwierdza, że ​​doświadcza chęci oddawania moczu przekraczającym osiem razy dziennie, zdecydowanie odbywa się jeden lub więcej problemów z pęcherzem. Całkowite fizyczne może pomóc ustalić, czy występują jakieś choroby zakłócające normalną funkcję pęcherza. Jeśli tak, istnieje wiele leków, które można zastosować w leczeniu nadaktywnego pęcherza. Niektóre z tych leków są sformułowane w celu radzenia sobie ze stosunkowo łagodnym i zwykle krótkoterminowym problemem pęcherza. Inne leki są przeznaczone do długoterminowego stosowania.

Zioła

Czasami są pomocne w radzeniu sobie z nadaktywnym pęcherzem. Cayenne, znaleziony w wielu gorących paprykach, czasami może pomóc w odstąpieniuItisz nerwy w pęcherzu i złagodzić częstotliwość i siłę skurczów. Kora brzoskwiniowa, rumianek i korzeń imbiru mogą również pomóc w wszelkich infekcjach, które przyczyniają się do aktywności nadaktywnego pęcherza. Przed połączeniem użycia ziół wraz z lekami na receptę ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ może wystąpić negatywna interakcja.