Co to jest wykres owulacji?

Wykres owulacji, znany również jako predyktor owulacji, jest wykresem organizacyjnym lub kalendarzem stosowanym do śledzenia cyklu płodności kobiety. Może pomóc kobiecie, która próbuje wymyślić dziecko, oszacując, jaki dzień miesiąca jest owulujący i najbardziej żyzny. Wykresy jajników mogą pomóc w ustaleniu, które dokładne poczęcie z dni mogą odnieść największe sukcesy.

owulacja to uwalnianie jaja, które zwykle występuje około dwa tygodnie przed okresem menstruacyjnym kobiety, ale może się różnić w zależności od długości jej cyklu miesiączkowego. Cykle menstruacyjne są różne dla każdej kobiety, ale średnio od 21 do 35 dni. Aby rozpocząć wykres owulacji, kobieta musi najpierw obserwować swój cykl miesiączkowy, aby określić jego długość. Pierwszy dzień wykresu rozpoczyna się pierwszego dnia okresu menstruacyjnego. Kobieta śledzi, ile dni krwawienia menstruacyjne trwa, a potem, ile dni minie aż do następnego okresu, aby określić dokładną długość jej cyklu.

razKobieta śledzi swój cykl menstruacyjny na wykresie lub kalendarzu, może zacząć przewidzieć dokładny dzień, który jest owulujący. Po uwolnieniu jaja podczas owulacji musi zostać zapłodnione w ciągu 12 do 24 godzin lub pogarsza się. Plemniki mogą żyć w ciele przez około dwa lub trzy dni, więc najbardziej żyzne dni, które należy wykresować, to dzień owulacji i około trzy dni wcześniej.

Ponieważ nie ma ustalonej długości dla średniego cyklu menstruacyjnego, nie ma dokładnego sposobu na matematyczne określenie dnia cyklu, kiedy nastąpi owulacja. Owulacja może wystąpić od dziesiątego dnia do szesnastego dnia cyklu menstruacyjnego. Zamiast próbować obliczyć dzień owulacji numerycznie, wykres owulacji może pomóc kobiecie śledzić fizyczne oznaki owulacji, aby pomóc jej lekarzowi w ustaleniu dnia cyklu.

Fizycznym znakiem występującym przed owulacją jest uwalnianie szyjki macicy FLuid, który jest biały z cienką, elastyczną konsystencją, więc kobieta zapisuje, jaki dzień swojego cyklu obserwuje. Może również użyć zestawu prognozowania owulacji. Zestawy są dostępne w aptekach i mogą mierzyć ilość estrogenu w moczu. Wysokie ilości estrogenu wskazują owulację, więc kobieta może użyć wyników, aby wskazać swój dzień owulacji.

Po długości cyklu miesiączkowego i dnia owulacji są oznaczone na wykresie, można go wykorzystać do oszacowania dni stosunku lub zapłodnienia, najprawdopodobniej spowoduje pojęcie. Dzień owulacji, a także trzy dni, które do niego poprzedzają, są ogólnie oznaczone na wykresie jako najbardziej żyzny czas cyklu. Niektóre cykle kobiety są nieregularne, więc mapa owulacji ma być przechowywana, dopóki kobieta lub jej lekarz nie określi określonego wzoru owulacji.