Co to jest RSI?

Powtarzające się uszkodzenie odkształceń (RSI) to uszkodzenie spowodowane powtarzaniem rutynowych zadań fizycznych. Znane również jako powtarzające się obrażenia stresowe, RSI były przede wszystkim związane z zajęciami sportowymi do końca XX wieku, kiedy komputery stały się standardem w miejscu pracy, a lekarze zauważyli gwałtowny wzrost RSI związanej z sportami. Diagnoza RSI jest kontrowersyjna w niektórych regionach, ponieważ ten stan ten jest czasem słabo zdefiniowany, a osoby, które twierdzą, że mają obrażenia odkształcenia, są czasami oskarżane o złośliwe.

Przyczyna RSI jest powtarzającym się ruchem lub regularnym stosowaniem narzędzia w bardzo ograniczonym zakresie ruchu. Keyboarding jest klasycznym przykładem aktywności, która może prowadzić do napięcia, podobnie jak czynności takie jak tenis, działający sprzęt maszynowy na linii montażowej i golf. Częstość występowania takich urazów można uniknąć, stosując odpowiednią postawę w pracy lub zabawy, regularnie przerw odpoczywają, budując siłę i unikając nadużywania, między innymi.

termin ten termin„RSI” jest często używane w odniesieniu do całej rodziny problemów fizycznych znanych również jako zespoły nadużywania lub skumulowane zaburzenia urazowe, w tym bardzo wyraźnie określone warunki, takie jak zespół tunelu nadgarstka. Kiedy pacjent pojawia się w biurze lekarza, szukając pomocy medycznej w sprawie bólu i tkliwości, której nie można powiązać z określonym problemem medycznym, ale uważa się, że jest związany z powtarzającymi się czynnościami, lekarz może ustalić, że pacjent ma RSI, nawet jeśli nie można uzyskać żadnego dowodu diagnostycznego.

Objawy RSI obejmują ból, tkliwość, mrowienie, ucisk, osłabienie i zasinienie wokół obszaru ciała, który jest stosowany do powtarzalnej aktywności. Na przykład użytkownicy komputerów często doświadczają tych objawów w dłoni i ramionach. Badania obrazowania medycznego mogą nie ujawnić niczego funkcjonalnie złego, chociaż pacjent zgłasza ból i tkliwość, a lekarz może zobaczyć, że patienT odpowiada, gdy obszar jest naciskany lub obsługiwany podczas egzaminu. Słabość można również wykazać w testach chwytania.

Leczenie RSI może się różnić, w zależności od charakteru urazu. Zazwyczaj zaleca się odpoczynek, a pacjenci mogą potrzebować poddania się fizykoterapii lub operacji w leczeniu określonych problemów. Pacjent zwykle będzie również zachęcany do nauki nowych metod poruszania się, aby mógł uniknąć powtarzania obrażeń po powrocie do poprzedniego działania. Lekarz może również zalecić, aby pacjent rozważył alternatywy dla działania, które spowodowały RSI. Na przykład maszynistka może użyć oprogramowania dyktowania zamiast klawiatury.