Co to jest astaksantyna?

Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem występującym naturalnie w różnych typach życia morskiego, w tym kryla, krewetek i łososia. Sklasyfikowany jako karotenoid w klasie fitenowych związków terpenowych, naturalnie występujący składnik odżywczy jest znacznie silniejszy niż przeciwutleniacze, takie jak witamina E. Ten konkretny karotenoid może być również wytwarzany syntetycznie.

Istnieje wiele źródeł astaksantyny. Oprócz różnych rodzajów ryb ten suplement diety można również zbierać z drożdży, a nawet piór kilku ptaków. Oprócz spożywania przeciwutleniacza poprzez spożywanie ryb można również kupić produkt w postaci kapsułek i tabletek do codziennego suplementu diety lub jako dodatek do innych produktów spożywczych.

Nie jest niczym niezwykłym, że syntetyczna i naturalna astaksantyna jest stosowana jako składnik w paszach produkowanych dla kurczaków, krewetek i łososia. Składnik odżywczy pomaga nadać kolor mięsu i jajom, a także wspomaga wzrost. To sprawia, że ​​włączenie astaksantyny jest idealne do stosowania w gospodarstwach, w których krewetki, kurczaki i łosoś są aktywnie uprawiane na sprzedaż.

Dla ludzi astaksantyna jest cenna jako przeciwutleniacz. Ta właściwość sprawia, że ​​ten składnik odżywczy jest idealny do wzmocnienia funkcji układu odpornościowego. W rezultacie może mieć korzystny wpływ na zapobieganie rozwojowi chorób serca. Ponieważ astaksantyna przenika przez barierę krew-mózg, może również korzystnie wpływać na funkcjonowanie mózgu, oczu i układu nerwowego.

Skuteczność astaksantyny jako przeciwutleniacza jest znacznie wyższa niż w przypadku innych karotenoidów. Zasadniczo ten karotenoid jest skuteczniejszy niż likopen i luteina, a nawet jest uważany za co najmniej dziesięć razy skuteczniejszy niż beta-karoten. W porównaniu z witaminą E suplement ten może być nawet pięćset razy silniejszy.

Podobnie jak w przypadku wielu suplementów diety, ważne jest, aby omówić stosowanie astaksantyny z lekarzem, jeśli pacjent przyjmuje obecnie leki na wszelkiego rodzaju zaburzenia sercowo-naczyniowe lub układu nerwowego. W niektórych przypadkach suplement może nasilać działanie leku do poziomów, które nie są pożądane. Twój lekarz może udzielić Ci informacji o wszelkich możliwych interakcjach, a także udzielić wskazówek dotyczących tego, ile suplementu należy przyjmować codziennie.

Chociaż można uzyskać astaksantynę ze spożycia żywności, takiej jak krewetki i łosoś, istnieje wiele suplementów diety, które zawierają przeciwutleniacz. Ponadto możliwe jest otrzymywanie kapsułek astaksantyny z wielu sklepów ze zdrową żywnością i witaminami. W wielu przypadkach poszczególne suplementy są raczej syntetyczne niż naturalne, chociaż kilka wykorzystuje mieszankę naturalnych i syntetycznych składników.