Co to jest zły cholesterol?

Tak zwany „zły cholesterol” jest lipidem naturalnie obecnym w ciele, który pełni szereg ważnych funkcji. Jest oficjalnie znany jako lipoproteina o niskiej gęstości (LDL) i wraz z lipoproteiną o wysokiej gęstości (HDL) i trójglicerydami łączy się w celu stworzenia cholesterolu we krwi. Poziomy cholesterolu we krwi można określić za pomocą badania krwi, w którym określona jest całkowita wartość, aby zapewnić wgląd w ogólne zdrowie pacjenta. Wysoki poziom cholesterolu jest ogólnie postrzegany jako zła rzecz, ponieważ LDL może powodować poważne problemy zdrowotne. Możliwe jest również podwyższenie poziomu cholesterolu poprzez jedzenie dużej ilości cholesterolu w diecie, cholesterolu, który występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego. Ciało potrzebuje tych lipidów, aby wykonywać różne funkcje, w tym tworzenie nowych komórek, co czyni go ważną częścią złożonego systemu, który utrzymuje ludzkie ciało w dobrej pracykolejność ing.

LDL jest znany jako zły cholesterol, ponieważ może mieć tendencję do gromadzenia się w ścianach tętnic, tworząc grubą płytkę płytką przez wiązanie z innymi substancjami unoszącymi się we krwi. Z czasem płytka może stwardnieć i spowodować zawęzienie tętnicy, co prowadzi do stanu zwanego miażdżycą. Węzane tętnice są mniej zdolne do transportu krwi, a miażdżyca może prowadzić do zawałów serca i innych problemów sercowo -naczyniowych.

Natomiast

HDL lub dobry cholesterol wydaje się zmniejszać ryzyko zawałów serca, ponieważ transportuje nadmiar cholesterolu z powrotem do wątroby, aby wątroba mogła ją rozbić i wyeliminować. Właśnie dlatego zachęca się ludzi do jedzenia nienasyconych tłuszczów i innych produktów spożywczych, które podnoszą dobre poziomy cholesterolu, opiekując się lub zmniejszając spożycie pokarmów, które zwiększają zły cholesterol.

Wydaje się, że kilka rzeczy przyczynia się do poziomów złego cholesteroluwe krwi. Dieta jest największym czynnikiem, ponieważ poziomy produkcji organizmu są ograniczone ilością surowców, do których może uzyskać dostęp. Rola odgrywana przez cholesterol dietetyczny wydaje się nieco niejasny, a niektóre badania sugerują, że żywność, która jest wysoka w cholesterolu, podniosą złe poziomy cholesterolu, podczas gdy inni zaprzeczają temu twierdzeniu. Może być również zaangażowana genetyka, podobnie jak poziomy ćwiczeń. Ciało przekształci spożywane tłuszcze w energię, jeśli zostanie o to poproszony, podczas gdy ktoś, kto żyje siedzącym życiem, nie spali tych tłuszczów na energię, pozwalając im dotrzeć do wątroby w celu przekształcenia się w cholesterol LDL.