Co to jest batofobia?

Batofobia to strach przed głębinami. Może to obejmować głębokie studnie, jeziora i baseny, a także długie ciemne korytarze i inne rodzaje głębokości. Ogólnie rzecz biorąc, w sytuacji, gdy dna lub końca czegoś nie widać z powodu jego głębokości lub ciemności, ktoś z bathofobią odczuje niepokój i niepokój. Osoby z wanofobią mają pewne możliwości leczenia, które mogą zbadać, jeśli ich fobia powoduje trudności osobiste lub społeczne.

Początki fobii mogą czasem być trudne do ustalenia. Ktoś, kto boi się głębin, mógł doświadczyć traumatycznych przeżyć, takich jak prawie utonięcie w głębokiej wodzie lub banie się w długim ciemnym korytarzu. W innych przypadkach ludzie rozwijają fobie z powodu narażenia na przerażające historie i wiadomości. Może to obejmować książki, filmy i raporty audio, takie jak historie w radiu.

Ktoś z bathofobią może zacząć odczuwać fizyczne objawy niepokoju i niepokoju wokół głębokości lub gdy głębokości są opisane lub pokazane na obrazie. Objawy te mogą obejmować pocenie się, podwyższone tętno, wysokie ciśnienie krwi, drżenie i nudności. Pacjent zwykle czuje się lepiej po usunięciu źródła stresu. W zależności od intensywności fobii ktoś może doświadczyć objawów po prostu myśląc o głębokościach, podczas gdy w innych przypadkach konieczna jest fizyczna konfrontacja z przedmiotem fobii, aby pacjent mógł zareagować.

Głębokość strachu nie jest nierozsądna. Większość ludzi ma naturalną ostrożność z wodą, która jest tak głęboka, że ​​dna nie można dostrzec, lub środowisk takich jak korytarze, w których nie można zobaczyć końca. Dla osób z batofobią ta całkowicie normalna ostrożność na głębokościach została zastąpiona intensywnym strachem. Pacjent często obawia się upadku i może odczuwać zawroty głowy lub dezorientację, nawet jeśli sytuacja jest naprawdę bardzo bezpieczna.

Leczenie batofobii zazwyczaj obejmuje psychoterapię mającą na celu zbadanie źródeł fobii i próbę przełamania strachu. Psychoterapeuta może stosować systematyczne odczulanie, aby pacjent czuł się komfortowo na głębokościach, a także może oferować leki przeciwlękowe podczas opanowania fobii. Każdy pacjent jest inny i konieczne może być dostosowanie metod leczenia w celu znalezienia metody, która będzie najskuteczniejsza dla danej osoby. Ludzie, którzy nie odczuwają natychmiastowego sukcesu w leczeniu bathofobii, nie powinni rozpaczać, ponieważ mogą po prostu potrzebować więcej czasu lub innego terapeuty. Dobry terapeuta skieruje pacjenta, jeśli uzna, że ​​lepiej mu będzie służyć inny lekarz.