Co to jest biorytm?

Biorytm jest procesem teoretycznym, w którym ludzkie ciało i umysł są regulowane zgodnie z ustalonymi wzorami. Biorytmy są zwykle podzielone na trzy odrębne grupy: cykle emocjonalne, psychiczne i fizyczne. Klasycznie, długości tych cykli wynoszą odpowiednio 28 dni, 33 dni i 23 dni.

obliczanie biorytmów obliczanych przez dzielenie liczby dni, w których osoba przeżyła przez cykl biorytmy jeden. Pozostała część reprezentuje, jak daleko w bieżącym cyklu jest. Uważa się, że biorytmy podążają za regularną falą, oscylując tam iz powrotem na długości cyklu. Pierwszego dnia swojego cyklu uważa się, że jest na optymalnym poziomie funkcjonowania, podczas gdy w niskim momencie osoba postrzegana jest jako najgorszy możliwy poziom funkcjonalny.Wiele dolegliwości i słabości systemu odpornościowego. Długości cykli biorytmicznych pochodzą z tego okresu i oparte są na wczesnych obserwacjach tych lekarzy.

Niezależnie od tego, czy protokska biorytmu jest dokładna, jest kwestią pewnej debaty. Chociaż istnieją dowody naukowe na szereg cykli biologicznych - takie jak rytm okołodobowy, który reguluje zrozumienie dnia przez nasze ciało lub cykl menstruacyjny kobiety - przejście od tych znanych rytmów do bardziej uogólnionego biorytmu afektywnego jest kwestionowane przez wielu naukowców. Krytycy zwracają uwagę, że długości cykli wydają się nieco arbitralne, że jest mało prawdopodobne, aby biorytm był taki sam dla wszystkich ludzi, że większość przedstawionych dowodów jest po prostu anegdotyczna i że wiele innych kluczowych założeń wydaje się być przyjętych jako skoki wiary, a nie oparte na trudnych faktach.

liczba cPodmioty ORPORATE wykorzystują faktoring biorytmy, aby ustalić, kiedy ich pracownicy będą w najlepszym wydaniu i najmniej prawdopodobne, że popełnią błędy. Na przykład wiele linii lotniczych eksperymentowało z śledzeniem biorytmu lub obecnie wykorzystywano dni, w których ich piloci muszą zużywać dodatkową energię w utrzymaniu stężenia i uwagi, aby zrekompensować odpływ w ich biorytmie.

Istnieje wiele aplikacji, które pomagają ludziom śledzić swoje biorytm, w oparciu o ich datę urodzenia i aktualną datę. Programy te pozwalają użytkownikom przewidywać, aby zobaczyć, kiedy ich optymalne dni aktywności będą - szczególnie, gdy wszystkie trzy ich cykle ustawiają się na wysokim poziomie funkcjonowania. Niektóre zegarki, osobiste asystenci cyfrowe (PDA), telefony komórkowe i inne urządzenia przenośne obejmują również podstawowe kalkulatory biorytmu.