Co to jest gojenie kości?
Gojenie się kości to proces, w którym kości naprawiają się po złamaniach i siniakach. W większości przypadków tkanka kostna ulega samoleczeniu i naprawia się, generując nowe komórki tkankowe i naczynia krwionośne; nowa tkanka jest w stanie wcisnąć się w końce oryginalnej kości, aby zreformować nową i kompletną całość. W przypadku złamania kości, jeśli przerwa nie zostanie odpowiednio ustawiona, tkanka może się nierównomiernie łączyć i powodować trwałe uszkodzenie i nieregularny wzrost kości. Złamania kości są zazwyczaj klasyfikowane jako całkowite, co oznacza całkowite złamanie lub zieloną plamkę, czyli wtedy, gdy kość jest pęknięta, ale nie całkowicie złamana. Rozdrobnione złamanie ma miejsce, gdy kość jest złamana lub zmiażdżona w więcej niż jednym miejscu, a gojenie się kości w przypadku tego rodzaju obrażeń często zajmuje znacznie więcej czasu.
W wielu przypadkach całkowitego złamania konieczne jest unieruchomienie lub nałożenie gipsu na złamaną kość, aby zapewnić równomierną naprawę komórek. Szyna służy do częściowego unieruchomienia i wsparcia kości podczas procesu gojenia kości. W strukturze prętowej szyny są zwykle wykonane ze stali lub włókna szklanego i zwykle są mocowane do zranionego obszaru za pomocą pasków Velcro®. Gips jest zwykle wykonany z gipsu, który całkowicie otacza zranioną kość, aby podeprzeć i unieruchomić ją ze wszystkich stron. Czas trwania leczenia zarówno rzutów, jak i szyn różni się w zależności od ciężkości złamania i lokalizacji kości w strukturze szkieletu.
Nie wszystkie złamania kości wymagają gipsów lub szyn w celu wyleczenia. Ze względu na położenie w ciele niektóre kości, takie jak te, które składają się na klatkę piersiową, zwykle pozostawia się do wygojenia. Gdy nie jest możliwe ani praktyczne rzucanie lub szykowanie złamanych kości, lekarze mogą wybrać inne metody, aby zapewnić wsparcie i pomóc zmniejszyć stres podczas gojenia. Mogą owinąć ten obszar bandażowaniem i zalecić ograniczoną mobilność. W wielu przypadkach kości, które nie są szynowane lub gipsowe, mogą leczyć się dłużej, więc leki przeciwbólowe na receptę mogą być podawane przez dłuższy czas.
Uzdrowienie kości często trwa wiele tygodni, ale w niektórych przypadkach naprawę komórkową można przyspieszyć, wprowadzając do codziennej diety pokarmy bogate w wapń. Niektóre produkty bogate w wapń to produkty mleczne, ciemnozielone warzywa i soja. Ponadto niektóre owoce morza, takie jak łosoś i sardynki, są również uważane za doskonałe naturalne źródła wapnia.