Co to jest porywanie fal mózgowych?

Pochłanianie fal mózgowych, znane również jako synchronizacja fal mózgowych, jest uważane za sposób stymulowania mózgu do wytwarzania określonych rodzajów fal mózgowych. Pochłanianie fal mózgowych zazwyczaj polega na słuchaniu różnych dźwięków lub częstotliwości, zwykle z zestawem specjalistycznych słuchawek emitujących inną częstotliwość dla każdego ucha. Może to powodować wytwarzanie przez mózg specjalnych pulsów zwanych rytmami biurnalnymi. Dowody sugerują, że bialne rytmy mogą zmieniać wzorce fal mózgowych, powodując zmiany nastroju, myśli i zachowania. Wielu w dziedzinie neuronauki uważa, że ​​porywanie fal mózgowych może leczyć zaburzenia nastroju, problemy behawioralne, bezsenność i uzależnienia od substancji.

Naukowiec behawioralny, dr Charles Stroebel, jest uważany za pierwszego eksperta, który badał zjawisko porywania fal mózgowych. W latach 70. dr Stroebel mógł dokonać pierwszego przełomu w porywaniu fal mózgowych, gdy odkrył, że osoby w głębokich stanach medytacji zazwyczaj doświadczają synchronizacji wzorców fal mózgowych na obu półkulach mózgu. W innych stanach świadomości wzorce fal mózgowych są na ogół dość asymetryczne, przy czym jedna strona mózgu wytwarza znacznie silniejszy wzór niż druga.

Dr Gerald Oster, neurobiolog z Mt. Synaj Medical Center, przypisuje się odkrycie zjawiska biurnal beatów. W swoim raporcie z 1973 r., „Auditory Beats in the Brain”, omówiono zmiany wzoru fal mózgowych, które mogą wystąpić, gdy dźwięki o dwóch różnych częstotliwościach są odtwarzane w każdym uchu. Dwie różne częstotliwości mogą wytwarzać impuls w samym mózgu, znany jako biurnal beat, który powoduje synchronizację fal mózgowych obu półkul mózgowych. Różne przeprowadzone eksperymenty sugerują, że naukowcy mogą zmieniać i synchronizować wzorce fal mózgowych w całym mózgu, wprowadzając dźwięki o różnych częstotliwościach do każdego ucha.

Naukowcy wykorzystali już tę technikę eksperymentalnie do wywołania różnych etapów snu. Badania sugerują, że porywanie fal mózgowych może być wykorzystywane do indukowania wzorców fal mózgowych typowych dla wszystkich etapów snu, od lekkiego relaksu, przez głęboki sen, aż do stanu snu. Uważa się, że ta technika jest przydatna w leczeniu bezsenności.

Naukowcy są optymistami co do potencjału porywania fal mózgowych w leczeniu bezsenności, zaburzeń nastroju i chorób psychicznych, takich jak ADHD. Niektórzy uważają, że porywanie falami mózgowymi może pomóc w rozwiązaniu problemów uzależnień i problemów behawioralnych. Inni patrzą na potencjał techniki w zakresie poprawy uczenia się lub kreatywności.