Co to jest fluor wapnia?

Fluork wapnia jest naturalnie występującą solą komórkową, która jest odpowiedzialna za utrzymanie zdrowia tkanki łącznej i kości. Może również pomóc wzmocnić szkliwo zębów, aby zapobiec tworzeniu się wnęki. W związku z tym fluor wapnia jest często dodawany do wody pitnej i pasów do zębów w większości krajów zachodnich. Eksperci uważają, że fluork wapnia jest cenny dla organizmu, ponieważ może wzmacniać kości i wzmacniać szkliwo zębów. Jako sól komórkowa może pomóc utrzymać zdrowie stawów i skóry i zwykle występuje w najwyższych stężeniach w kościach i zębach. Jednak zwykle nie gromadzi się w tkankach miękkich.

Niedobór fluorku wapnia może prowadzić do zwiększonego ryzyka rozpadu zęba. Gdy spożywane jest zbyt dużo fluoru, mogą wystąpić zmiany w pojawieniu się zębów, co powszechnie nazywane fluorozą zębów. Mogą pojawiać się białe plamy lub zęby mogą stać się niewłaściwie zabarwione. Codzienne zużycie fluoryzowanej wody zawierającej więcej niż dwa pFluork wapnia wapnia na milion (PPM) może prowadzić do fluorozy zębów. Uważa się jednak, że

Toksyczność fluorku wapnia jest znacznie poważniejsza. Z czasem zużycie fluoridowanej wody zawierającej więcej niż ośmiu ppm może spowodować uszkodzenie nerek, wątroby i serca. Mogą wystąpić problemy nerwowe, reprodukcyjne i nadnerczy, szczególnie u bardzo młodego i bardzo starego.

Większość ekspertów nie uważa, że ​​istnieje jakiś powód, aby przyjmować suplementy spożywcze fluorku wapnia, przynajmniej dla tych, którzy cieszą się korzyścią z fluoryzowanej wody. Ci, którzy mają dostęp do zaopatrzenia w wodę fluorykowaną, ale często nie piją wody, zazwyczaj otrzymują fluor wapnia z dowolnej żywności lub napojów przygotowanych z tą wodą. Większość komercyjnych pasów do zębów zawiera również dodany fluork wapnia, który uważa się za wzmocnienie szkliwa zębów o miejscowe zastosowanie.

Zastosowanie fluorku do wzmocnienia kościS i zęby zwykle zaczynają się w dzieciństwie. W wielu częściach świata zachodniego pasta do zębów i woda pitna zapewniają suplementację fluoru dla większości członków ludności. Ludzie mieszkający na obszarach wiejskich, zwłaszcza tych, którzy zależą od niezależnego, a nie publicznego zaopatrzenia w wodę, często nie mają korzyści z fluoryzowanej wody. W przypadku tych osób suplementy fluorowe mogą być korzystne, ale zwykle powinny być stosowane tylko pod nadzorem zawodowym, aby zapobiec negatywnym długoterminowym skutkom zdrowotnym, które mogą poczynić się z nadmiernym konsumpcją fluorku.