Co to są rzepki Chondromalacia?
Chondromalacia rzepki to powszechny rodzaj urazu kolana, w którym uszkodzona jest chrząstka podtrzymująca rzepkę. Powstałe zapalenie i przemieszczone kawałki chrząstki mogą powodować tkliwość, obrzęk i bóle. Dla większości ludzi, którzy doświadczają rzepki chondromalacia, ból jest najgorszy, gdy zgina się na kolanach, wchodzi lub schodzi po schodach i stoi po długim siedzeniu. Łagodne formy choroby można zwykle leczyć kilkutygodniowym odpoczynkiem, oblaniem kolan i przyjmowaniem leków przeciwzapalnych. W przypadku rozległego uszkodzenia chrząstki można rozważyć operację i fizykoterapię.
Aktywne nastolatki i młodzi dorośli są najbardziej narażeni na występowanie rzepki chondromalacia. Rozpad chrząstki jest zwykle spowodowany częstym nadużywaniem stawów kolanowych, co może wystąpić podczas codziennego treningu lub uprawiania sportu. Czasami chrząstka kolana może ulec uszkodzeniu w wyniku traumatycznego upadku lub innych obrażeń. Ludzie z płaskimi stopami, słabymi technikami biegania lub wadami wrodzonymi w kolanach i podudziach są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia objawów.
Ból związany z rzepkami chondromalacji jest zwykle izolowany z przodu kolana, a sama rzepka może być delikatna w dotyku. Jeśli uszkodzona zostanie duża ilość chrząstki, kości mogą ocierać się o siebie bezpośrednio w stawie i powodować, że osoba zgina nogę lub poczuje zgrzytanie. Obrzęk i zaczerwienienie wokół rzepki występują zwykle również przy ciężkich obrażeniach.
Dobrze jest udać się do lekarza, gdy ból kolana utrzymuje się dłużej niż kilka dni lub szybko się pogarsza. Lekarz może zbadać kolano i zapytać o historię medyczną pacjenta i poziomy aktywności, aby postawić podstawową diagnozę. Można wykonać skanowanie rentgenowskie i rezonans magnetyczny w celu sprawdzenia uszkodzeń chrząstki i kości.
Większość pacjentów ze stosunkowo niewielkimi objawami instruuje się, aby jak najdłużej odpoczywali nogi przez około dwa tygodnie. Stosowanie okładów z lodu i przyjmowanie bez recepty środków przeciwbólowych może pomóc zmniejszyć objawy podczas fazy zdrowienia. Gdy kolana osoby zaczną czuć się lepiej, mogą stopniowo powrócić do aktywności świetlnej. Ortezy i opaski na kolana są dostępne w większości aptek, które mogą zapewnić dodatkowe wsparcie podczas ćwiczeń.
Ciężki przypadek rzepki chondromalacji może wymagać operacji artroskopowej. Podczas minimalnie inwazyjnej procedury chirurg może usunąć kawałki trwale uszkodzonej chrząstki i wyrównać zdrowe kości, chrząstki i więzadła w stawie. Powrót do zdrowia po operacji kolana może potrwać do sześciu miesięcy, podczas których pacjenci są zwykle planowani na sesje fizjoterapii, aby pomóc im odbudować siłę i elastyczność.