Co to jest przewlekłe wzdęcia?

Przewlekłe wzdęcia są stanem, w którym wzdęcia są wyjątkowo uporczywe lub stale nawracają. Istnieje wiele różnych możliwych przyczyn tego stanu i czasami może być trudno wyodrębnić przyczynę konkretnego przypadku. Niektóre z najczęstszych przyczyn obejmują różne nietolerancje pokarmowe i zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS). Czasami może to być również problem behawioralny związany ze sposobem, w jaki ludzie jedzą jedzenie, a wiele osób, które myślą, że cierpią na przewlekłe wzdęcia, w rzeczywistości przecenia zakres swoich problemów.

W niektórych przypadkach przewlekłe wzdęcia mogą być na tyle uporczywe, aby niepokoić kogoś przez lata, lub utrzymywać się tylko przez kilka tygodni lub miesięcy. Czas, jaki dana osoba ma do czynienia z zaburzeniem, będzie na ogół zależeć od przyczyny. Chociaż może to być zawstydzające, wzdęcia nie są w rzeczywistości niebezpieczne, ale czasami podstawowa przyczyna może być dość poważna.

Najczęstszą przyczyną powtarzającego się wzdęć jest nietolerancja niektórych pokarmów lub składników. Nietolerancja laktozy jest jednym z częstszych przykładów, ale inne składniki mogą mieć podobny wpływ na niektóre osoby. Czasami produkt spożywczy powodujący problem z nietolerancją może być czymś bardzo mało prawdopodobnym, takim jak kukurydza, a niektórzy ludzie mają poważną alergię na składniki żywności, takie jak fruktoza. Dla większości ludzi najlepszym sposobem radzenia sobie z tego rodzaju wzdęciami jest usunięcie z diety szkodliwych pokarmów.

Inną ważną przyczyną przewlekłego wzdęcia jest IBS, który powoduje nieprawidłowe skurcze mięśni jelita grubego. U niektórych osób mięśnie te mogą skurczyć się z większą siłą lub mogą pozostać zwężone zbyt długo. IBS może powodować szeroki zakres objawów związanych z trawieniem, a czasem może być bardzo bolesny. Zespół może powodować nadmiar gazu, a to często prowadzi do wzdęć.

Niektóre osoby cierpią na nadmierne wzdęcia po prostu dlatego, że mogą zbyt szeroko otworzyć usta podczas jedzenia, co pozwala na przedostanie się zbyt dużej ilości powietrza. Powietrze jest uwięzione w układzie pokarmowym i gromadzi się. W końcu musi uciec i albo wyjdzie przez wzdęcia, albo beknie.

W niektórych przypadkach ludzie mogą myśleć, że mają przewlekłe wzdęcia, ale w rzeczywistości może to być względnie normalna ilość wzdęć. Zupełnie normalne ciało będzie produkować około jednej litry gazu każdego dnia, a ten gaz musi gdzieś iść. Ogólnie rzecz biorąc, każdy ma wzdęcia na co dzień, a wzdęcia niekoniecznie oznaczają, że dana osoba ma w ogóle jakiś problem.