Co to jest przewlekła cuchnący oddech?
Przewlekła cuchnący oddech, bardziej znany jako przewlekły nieświeży oddech, występuje, gdy dana osoba wydobywa z ust nieprzyjemnie pachnący zapach przez długi czas. Zazwyczaj nie są w stanie zatrzymać zapachu poprzez rutynowe mycie zębów i nitkowanie zębów. Chociaż miliony ludzi cierpią na przewlekłą cuchnący oddech, wielu nie zdaje sobie z tego sprawy, dopóki ktoś nie poinformuje ich, grzecznie lub niegrzecznie, że ich oddech śmierdzi. Przewlekła cuchnący oddech wynika z różnych przyczyn. Na szczęście istnieje również kilka sposobów leczenia i zapobiegania przewlekłej cuchnący oddech.
Główną przyczyną przewlekłej cuchnący oddech jest gromadzenie się bakterii w jamie ustnej. Zwykle źródłem bakterii jest jama, ropień zęba lub choroba dziąseł, taka jak zapalenie dziąseł. Rutynowe czyszczenie zębów przez dentystę zapobiegnie takim stanom, a tym samym zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłej cuchnący oddech. Zasadniczo większość osób powinna odwiedzać swojego dentystę co najmniej dwa razy w roku.
Często przewlekła cuchnący oddech jest objawem ciężkich zakażeń gardła lub jamy nosowej. Na przykład często można obwiniać uporczywe zakażenie zatok, takie jak zapalenie zatok. Innym winowajcą prowadzącym do przewlekłej cuchnący oddech jest poważne zablokowanie kanału nosowego, takie jak odchylenie przegrody. Dopóki odchylona przegroda nie zostanie naprawiona chirurgicznie, cuchnący oddech prawdopodobnie będzie kontynuowany. Mówiąc poważniej, przewlekła cuchnący oddech może być objawem potencjalnie śmiertelnych problemów zdrowotnych, takich jak niewydolność nerek, a nawet niewydolność wątroby.
Istnieje kilka innych powodów, dla których dana osoba może cierpieć na przewlekłą cuchnący oddech. Obejmują one od przestrzegania ścisłej diety wysokobiałkowej, takiej jak dieta Akins, po palenie tytoniu. Może to również powodować płukanie jamy ustnej z alkoholem jako podstawą.
W wielu przypadkach, gdy dana osoba zorientuje się, co powoduje przewlekłą cuchnący oddech, może pracować nad wyleczeniem i jej zapobieganiem. Na przykład, jeśli miesiące spędza się na jedzeniu żywności, która jest przede wszystkim źródłem białka, wystarczy zmienić dietę. To samo dotyczy osób, które palą lub używają pewnych płynów do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu - po wykryciu przyczyny problemu problem można rozwiązać. Jeśli przewlekła cuchnący oddech jest wskaźnikiem większego problemu medycznego, wówczas leczenie tego problemu będzie leczyć cuchnący oddech.
Istnieje kilka środków zapobiegawczych, które można podjąć w przypadku osób, które są zaniepokojone rozwojem przewlekłej cuchnący oddech:
- Szczotkuj i nici dentystyczne po posiłkach i przed snem
- Użyj płynu do płukania ust bez alkoholu jako podstawy
- Czyść język skrobaczką do zębów kilka razy dziennie
- Żuć bezcukrową gumę, nasiona kopru włoskiego, świeżą pietruszkę lub laski cynamonu
- Jedz dobrze zbilansowane posiłki, nie tylko te o wysokiej zawartości białka
- Utrzymuj protezy, elementy ustalające i inne urządzenia dentystyczne w czystości, mocząc je w roztworze antybakteryjnym zalecanym przez dentystę
- Pić dużo wody
Postępując zgodnie z tymi środkami, rutynowo odwiedzając dentystę i mając otwartą komunikację na temat wszelkich innych problemów medycznych z lekarzem, można zapobiec lub leczyć przewlekłą cuchnący oddech.