Co to jest przewlekła hiperwentylacja?
Przewlekła hiperwentylacja to fizyczny akt ciągłego wdychania większej ilości powietrza niż jest to wymagane przez ciało. Jest to również znane jako nadmierne oddychanie. Zespół hiperwentylacji (HVS) to uporczywy stan, który wynika z braku regulacji oddechu po jednym epizodzie hiperwentylacji. Nie jest znana, jedyna przyczyna HVS, chociaż wtórne warunki psychologiczne lub fizjologiczne mogą przyczyniać się do rozwoju ostrych i przewlekłych przypadków HVS. Leczenie przewlekłego HVS często wymaga przekwalifikowania oddechowego i skierowania do specjalisty, takiego jak terapeuta lub psychiatra.
Normalne wzorce oddychania promują równowagę poziomu tlenu i dwutlenku węgla we krwi. Szybkie, płytkie oddychanie związane z hiperwentylacją zmniejsza poziomy dwutlenku węgla we krwi, prowadząc do kwasicy oddechowej i ograniczenia naczyń krwionośnych. Kiedy naczynia krwionośne są zwężone, uniemożliwia się dotlenienie krwi do mózgu, pogarszając funkcjonowanie układu nerwowego i krążenia. Przywrócenie równowagi poziomów tlenu i dwutlenku węgla we krwi jest niezbędne do prawidłowej regulacji wielu układów organizmu.
Większość przypadków hiperwentylacji jest wywoływana przez lęk wynikający ze stresującego lub traumatycznego zdarzenia lub sytuacji. Wtórne stany fizyczne, takie jak infekcja, zawał serca i astma, mogą powodować płytkie oddychanie, co sprzyja nieregularnemu oddychaniu. Zaburzenia psychiczne, takie jak agorafobia, mogą przyczyniać się do wystąpienia przewlekłych objawów hiperwentylacji. Osoby z syndromem przewlekłej hiperwentylacji przejawiają nawracające objawy ustanawiające wzorzec występowania - w tym tkwi chroniczny aspekt problemu. W ciężkich przypadkach przewlekłej hiperwentylacji osoba może rozwinąć deficyty neurologiczne, takie jak zmiany widzenia lub upośledzone funkcjonowanie psychiczne.
Konwencjonalne leczenie hiperwentylacji polega na przywróceniu dwutlenku węgla do krwioobiegu. Można to osiągnąć wdychając małą, papierową torbę. Torba papierowa może być krótkotrwała skuteczna jako narzędzie interwencyjne, ale może spowodować ponowne wprowadzenie zbyt dużej ilości dwutlenku węgla do krwioobiegu, jeśli jest używana zbyt długo. Przy prawidłowym trenowaniu, promowanie głębokich, powolnych oddechów brzucha osiągnie ten sam cel, co papierowa torba.
Należy zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku epizodów hiperwentylacji, ponieważ inne diagnozy mogą mieć te same objawy. Osoby w trakcie odcinka mogą odczuwać zwężenie lub ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub drętwienie twarzy lub kończyn. Leczenie epizodów hiperwentylacji zależy od ciężkości epizodu i eliminacji wtórnych lub leżących u podstaw stanów. Aby złagodzić natychmiastowe objawy, leczenie może obejmować stosowanie leków, oddychanie z instruktorem, uciskanie klatki piersiowej w celu przywrócenia prawidłowego wzorca oddychania lub, w ciężkich przypadkach, sedację. Opcje łagodzenia objawów przewlekłej hiperwentylacji mogą obejmować przekwalifikowanie oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne i terapię rozmową.