Co to jest zachowanie kompulsywne?
Zachowanie kompulsywne definiuje się jako niekontrolowany impuls lub natrętne myśli, które zmuszają osobę do wielokrotnego wykonywania czynności. Zachowania te mogą występować same lub w połączeniu z innym zaburzeniem zdrowia psychicznego. Niektóre z najczęstszych zachowań kompulsywnych to zakupy, hazard i jedzenie. Kiedy zachowanie kompulsywne występuje z powodu innego zaburzenia zdrowia psychicznego, może to być coś tak prostego, jak wielokrotne mycie rąk lub mimowolne liczenie.
Wiele osób może rozwinąć jedno lub więcej zachowań kompulsywnych bez innych możliwych do zidentyfikowania problemów ze zdrowiem psychicznym. Są to najczęściej określane jako uzależnienia, a dana osoba może wykonywać czynności pozornie poza swoją kontrolą. W wielu przypadkach kompulsywne zachowanie może być szkodliwe dla zdrowia fizycznego, finansów lub relacji osobistych. Może również wystąpić w wyniku większego problemu zdrowia psychicznego, najczęściej zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). W przypadku pacjentów z tym zaburzeniem działania te często przyjmują formę rytuału, a pacjenci mają tendencję do utraty zdolności do funkcjonowania bez angażowania się w wymagane działania.
Jednym z najczęstszych zachowań pojedynczych, które nie są związane z większym zaburzeniem zdrowia psychicznego, jest uzależnienie od zakupów, często nazywane kompulsywnym uzależnieniem od zakupów. Osoby z tym problemem wielokrotnie kupują produkty dla siebie lub innych, które nie są konieczne, czując się do tego zmuszeni. Osoba mająca problem z zakupami dokona małych lub dużych zakupów, bez względu na to, czy ma na to środki finansowe. Wielu pacjentów, którzy kompulsywnie robią zakupy, zgłasza wysoki poziom zakupów, a wkrótce potem odczuwa depresję, co skłania ich do ponownego zakupu.
Hazard jest dobrze znanym zachowaniem kompulsywnym i często jest uważany za uzależnienie. Pomimo jakichkolwiek negatywnych skutków dla finansów lub relacji międzyludzkich, gracz będzie nadmiernie uprawiał hazard bez względu na to, ile razy przegra. Osoba, która kompulsywnie uprawia hazard, będzie wielokrotnie stawiać zakłady o niskim lub wysokim ryzyku i wydaje się, że nie jest w stanie powstrzymać swojego hazardu, nawet jeśli zaczyna przegrywać.
Wiele osób cierpi z powodu przymusu jedzenia. Gdy jedzenie jest zachowaniem kompulsywnym, dana osoba będzie nadal spożywać żywność, mimo że jest pełna, i często wykorzystuje ją do rozwiązywania problemów w życiu osobistym lub zawodowym. Podobnie jak w przypadku innych zachowań kompulsywnych, osoba, która nie może przestać jeść, robi to często, nie zastanawiając się nad tym, a jeśli zastanawia się nad działaniami, nie ma siły, by przestać.
Gdy zachowania kompulsywne są związane z większym zaburzeniem zdrowia psychicznego, takim jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, kompulsje mogą być mniej zauważalne dla osób postronnych. Powszechne powtarzające się zachowania osób cierpiących na to zaburzenie często obejmują wielokrotne mycie rąk, wykonywanie rutynowych zadań w ustalonym czasie lub kompulsywne liczenie dowolnej liczby codziennych przedmiotów lub czynności. Kiedy jakiekolwiek kompulsywne zachowanie zostanie przerwane, z jakiegokolwiek powodu, osoba cierpiąca na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może mieć wyjątkowo trudny czas do czasu zakończenia rytuału.