Co to jest podsumowanie stresu związanego z incydentem krytycznym?
Podsumowanie stresu związanego z incydentem jest procesem, który zapewnia pomoc i wsparcie dla osób, które przeżyły traumatyczne zdarzenie. Incydenty te mogą powodować ekstremalny stres emocjonalny i mogą uniemożliwić normalne funkcjonowanie ludzi po zakończeniu incydentu. Celem podsumowania stresu związanego z incydentem krytycznym jest pomoc osobom, które doznały urazu, jak najszybszego powrotu do normalnego życia.
Model podsumowania stresu związanego z incydentem zapewnia ofiarom traumy sposób na rozmowę i radzenie sobie z napotkaną traumą. Ten model obsługuje wiele różnych rodzajów traumy, a zakres doświadczeń traumatycznych jest szeroki. Osoby korzystające z tego rodzaju poradnictwa mogły doświadczyć traumy po incydencie terrorystycznym, klęski żywiołowej lub poważnego wypadku; może mieć przyjaciela lub partnera, który zmarł na służbie; lub być może uczestniczył w incydencie, który otrzymał intensywne relacje z mediów.
Charakter terapii podsumowującej stres związany z incydentem oferowanej ofiarom traumy zależy od rodzaju doznanej traumy oraz charakteru zdarzenia, które ją spowodowało. Podsumowanie może być sesją jeden na jednego lub sesją terapii grupowej, ponownie w zależności od charakteru incydentu. Na przykład, jeśli incydent był klęską żywiołową lub innym wydarzeniem z udziałem wielu osób, bardziej prawdopodobne jest zorganizowanie sesji grupowych.
Ofiary traumy zwykle przechodzą trzy etapy podsumowania stresu związanego z incydentem. Pierwszy krok nazywa się rozbrojeniem i następuje natychmiast po traumatycznym incydencie, najlepiej zanim dana osoba spała. Podczas tej sesji celem jest zapewnienie otuchy i poinformowanie osoby, że w następnych dniach mogą odczuwać objawy skrajnego stresu. Na tym etapie osoby biorące udział w incydencie otrzymują numer alarmowy, pod który mogą zadzwonić, jeśli potrzebują kogoś, kto porozmawia o swoich uczuciach i objawach.
Drugim krokiem w tym procesie jest samo podsumowanie, które zwykle następuje w ciągu trzech dni od zdarzenia. Podczas sesji podsumowującej osoby lub grupa osób rozmawiają o incydencie i o tym, w jaki sposób zostały one dotknięte. Podczas sesji grupowej zachęca się ich do dzielenia się historiami incydentu i rozmowy na temat możliwych strategii radzenia sobie. Ponadto osoby biorące udział w przesłuchaniu otrzymują porady dotyczące dostosowania stylu życia po wydarzeniu. Na przykład zostanie im doradzone, aby w razie potrzeby wzięli sobie wolne od pracy i dali sobie dużo czasu na wyleczenie.
Trzeci i ostatni krok to sesja kontrolna, która zwykle jest krótka i przeprowadzana następnego dnia po podsumowaniu. Podczas tej sesji osoby są oceniane pod kątem upewnienia się, że dobrze sobie radzą, aw razie potrzeby otrzymują dane kontaktowe do grup doradczych lub grup wsparcia. Ogólnie rzecz biorąc, cały proces ma na celu zapewnienie ofiarom traumy, że ich uczucia po wydarzeniu są normalne i że mają środki do wyleczenia.