Co to jest zaburzenie cyklotymowe?
Zaburzenie cyklotymiczne, zwane także cyklotymią, jest zaburzeniem nastroju z przewlekłymi wzlotami i upadkami. Osoby z cyklem zaburzeń między dwoma skrajnościami w nastroju i zachowaniu, ale mogą mieć okres pomiędzy stabilnością nastroju. Aby spełnić kryteria zaburzenia cyklotymicznego, wahania nastroju musiały mieć miejsce przez co najmniej dwa lata, a objawy nie mogą być wystarczająco ciężkie, aby zakwalifikować się jako zaburzenie afektywne dwubiegunowe.
Zaburzenie to charakteryzują się okresami hipomanii i okresami objawów depresyjnych. Hipomania jest łagodniejszym, mniej niepełnosprawnym poziomem manii. Kilka objawów hipomanii obejmuje zawyżoną samoocenę, uporczywy dobry nastrój, drażliwość, szybką mowę, słabą ocenę, mniej potrzeb do snu, wyścigowe myśli i trudności z koncentrowaniem się. Często ludzie, którzy doświadczają hipomanii, zgłaszają odczuwanie łagodnej euforii i obszernych ilości energii i kreatywności. Z tego powodu osoby z zaburzeniem cyklotymicznym i bliscy im ludzie mogą nie realizowaćZe, że coś jest nie tak.
Po fazie hipomanicznej osoba z zaburzeniem cyklotymicznym może następnie doświadczyć epizodu z objawami depresyjnymi. Objawy depresyjne mogą obejmować smutek, beznadziejność, myśli samobójcze, poczucie winy, zmęczenie i utrata zainteresowania czynnościami, które zwykle lubi. Chociaż okresy te nie są tak poważne jak główne epizody depresyjne, nadal mogą być wyjątkowo destrukcyjne, a nawet niebezpieczne, jeśli jednostka ma myśli lub zachowania samobójcze.
Zaburzenie cyklotymiczne zwykle rozpoczyna się w młodym wieku i jest uważane za przewlekłe, co oznacza, że może trwać w nieskończoność. Dla niektórych osób może to trwać przez całe życie, a nawet w cięższe choroby afektywne dwubiegunowe. Nie jest jasne, co dokładnie powoduje zaburzenie, ale, podobnie jak większość chorób psychicznych, może to wynikać z kombinacji genetyki, biochemii i stresorów środowiskowych.
Dostępne są różne zabiegi, aby prawdopodobnie zmniejszyć częstotliwość i nasilenie wahań nastroju. Leczenie zaburzeń cyklotymicznych obejmują leki i psychoterapię, a wiele osób stosuje kombinację tych dwóch. Najczęściej przepisywanym lekiem dla zaburzenia jest stabilizator nastroju, taki jak lit. Niektórzy lekarze mogą przepisywać leki przeciwnikowe, które czasami są stosowane w celu zapobiegania huśtawkom nastroju.
Psychoterapia może pomóc osobom lepiej zrozumieć zaburzenie i znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z tym. Jedną z metod jest poznawcza terapia behawioralna, w której celem jest identyfikacja negatywnych przekonań i zachowań oraz zastąpienie ich bardziej funkcjonalnymi, pozytywnymi. Niektóre osoby mogą również skorzystać z terapii rodzinnej, małżeńskiej lub grupowej.
Ważne jest, aby szukać leczenia, jeśli dana osoba uważa, że może cierpieć na zaburzenie cyklotymiczne. Pozostawione nieleczone, może to spowodować poważne konsekwencje, takie jak kwestie nadużywania substancji, prawne lub finansoweProblemy z powodu ryzykownego zachowania podczas epizodów hipomanicznych, problemów związanych z relacjami i zwiększonym ryzykiem rozwoju choroby afektywnej dwubiegunowej. Co najważniejsze, podobnie jak w przypadku wielu chorób psychicznych, istnieje ryzyko samobójstwa.