Co to jest zaburzenie cyklotymiczne?

Zaburzenie cyklotymiczne, zwane także cyklotymią, to zaburzenie nastroju obejmujące przewlekłe wzloty i upadki emocjonalne. Ludzie z zaburzeniem przełączają się między dwiema skrajnościami nastroju i zachowania, ale mogą mieć okresy pomiędzy stabilnością nastroju. Aby spełnić kryteria zaburzeń cyklotymicznych, zmiany nastroju musiały występować przez co najmniej dwa lata, a objawy nie mogą być na tyle poważne, aby kwalifikować się jako zaburzenie dwubiegunowe.

Zaburzenie to charakteryzuje się okresami hipomanii i okresami objawów depresyjnych. Hipomania to łagodniejszy, mniej upośledzający poziom manii. Kilka objawów hipomanii to zawyżona samoocena, utrzymujący się dobry nastrój, drażliwość, szybka mowa, słaby osąd, mniejsza potrzeba snu, wyścigowe myśli i trudności z koncentracją. Często ludzie, którzy doświadczają hipomanii, odczuwają łagodną euforię oraz dużą ilość energii i kreatywności. Z tego powodu osoby z zaburzeniami cyklotymicznymi i osoby w ich pobliżu mogą nie zdawać sobie sprawy, że coś jest nie tak.

Po fazie hipomanii u osoby z zaburzeniem cyklotymicznym może wystąpić epizod z objawami depresyjnymi. Objawami depresyjnymi mogą być smutek, beznadziejność, myśli samobójcze, poczucie winy, zmęczenie i utrata zainteresowania czynnościami, które zwykle się cieszą. Chociaż okresy te nie są tak dotkliwe jak epizody dużej depresji, mogą one być wyjątkowo destrukcyjne, a nawet niebezpieczne, jeśli dana osoba ma myśli lub zachowania samobójcze.

Zaburzenie cyklotymiczne zwykle rozpoczyna się w młodym wieku dorosłym i jest uważane za przewlekłe, co oznacza, że ​​może trwać nieskończenie długo. Dla niektórych osób może utrzymywać się przez całe życie, a nawet przekształcić w cięższe zaburzenie dwubiegunowe. Nie jest jasne, co dokładnie powoduje zaburzenie, ale, podobnie jak większość chorób psychicznych, może wynikać z kombinacji genetyki, biochemii i stresorów środowiskowych.

Dostępne są różne metody leczenia, które mogą zmniejszyć częstotliwość i nasilenie wahań nastroju. Leczenie zaburzeń cyklotymicznych obejmuje leki i psychoterapię, a wiele osób stosuje ich kombinację. Najczęściej przepisywanym lekiem na zaburzenie jest stabilizator nastroju, taki jak lit. Niektórzy lekarze mogą przepisać leki przeciwdrgawkowe, które czasami stosuje się w celu zapobiegania wahaniom nastroju.

Psychoterapia może pomóc osobom lepiej zrozumieć zaburzenie i znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z nim. Jedną z metod jest poznawcza terapia behawioralna, której celem jest identyfikacja negatywnych przekonań i zachowań oraz zastąpienie ich bardziej funkcjonalnymi, pozytywnymi. Niektóre osoby mogą również skorzystać z terapii rodzinnej, małżeńskiej lub grupowej.

Konieczne jest poszukiwanie leczenia, jeśli dana osoba myśli, że może cierpieć na zaburzenie cyklotymiczne. Nieleczony może powodować poważne konsekwencje, takie jak problemy związane z nadużywaniem substancji, problemy prawne lub finansowe z powodu ryzykownych zachowań podczas epizodów hipomaniakalnych, problemów w związku i zwiększonego ryzyka rozwoju choroby afektywnej dwubiegunowej. Co najważniejsze, podobnie jak w przypadku wielu chorób psychicznych, istnieje ryzyko samobójstwa.