Co to jest pamięć deklaratywna?
Pamięć deklaratywna jest częścią pamięci długoterminowej, która dotyczy przechowywania informacji faktycznych, w przeciwieństwie do pamięci proceduralnej, która wiąże się z przechowywaniem pamięci fizycznej tego, jak coś zrobić. Mówiąc prościej, kiedy zawiązujesz buty, pamięć proceduralna jest częścią pamięci, która pozwala ci pamiętać, jak zawiązać buty, podczas gdy pamięć deklaratywna to część pamięci, w której przechowujesz informacje takie jak słowo „but”, a pamięć o uczeniu się wiązania butów.
Obszarem mózgu, w którym przechowywana jest pamięć deklaratywna, jest płat skroniowy. Istnieją dwie podstawowe formy pamięci deklaratywnej: epizodyczna i semantyczna. Wspomnienia epizodyczne są powiązane z konkretnymi czasami i miejscami i można je uznać za wspomnienia osobiste, takie jak doświadczenia niektórych wydarzeń. Pamięć semantyczna to pamięć związana z przechowywaniem faktycznych informacji, które nie są powiązane z konkretnym doświadczeniem.
Ludzie mogą uzyskać dostęp do informacji w swojej deklaratywnej pamięci poprzez proces przywołania. Pamięć może często być niedoskonała, szczególnie gdy zdobywanie pamięci jest otoczone stresem lub intensywnymi emocjami lub gdy pamięć nie jest uzyskiwana bardzo regularnie. Na przykład świadkowie przestępstw często przedstawiają różne relacje w różnych momentach, ponieważ ich epizodyczne przywoływanie pamięci jest mniej niż idealne, podczas gdy ktoś, kto nauczył się wszystkich stolic świata w szkole podstawowej, może mieć problem z przypomnieniem sobie ich 40 lat później, ponieważ on lub ona nie przez długi czas uzyskiwał dostęp do tej konkretnej pamięci semantycznej.
Ludzie z uszkodzeniem płatów skroniowych mogą mieć problemy z deklaratywną pamięcią. Niektóre osoby mogą mieć trudności z uzyskaniem nowych informacji lub przywołaniem niektórych informacji. Amnezja, w której ludzie mają trudności z przywoływaniem wspomnień, może być krótkotrwała lub trwała, w zależności od rodzaju amnezji, i może być bardzo wyniszczająca dla pacjenta.
Jedynym sposobem na wzmocnienie pamięci deklaratywnej jest jej użycie. Ludzie, którzy uczą się rzeczy na pamięć i powtarzaniu i którzy wielokrotnie wiercą te informacje, będą bardziej skłonni je przywołać w przyszłości. Właśnie dlatego nauka na pamięć jest tak popularną metodą nauczania ludzi, podobnie jak techniki nauczania, które zmuszają ludzi do przetasowania i przywołania wspomnień na nowe sposoby. Na przykład, ktoś uczący się hiszpańskiego nauczyłby się koniugacji czasownika na pamięć i ćwiczył jego użycie w rutynowej rozmowie, aby wzmocnić swoje zdolności szybkiego i dokładnego przypominania koniugacji.