Co to jest Emetofobia?
Emetofobia jest niekontrolowanym i irracjonalnym lękiem przed niedomykalnością. Ta ogólna fobia obejmuje szereg lęków związanych z wymiotami, takich jak intensywna awersja do patrzenia, jak inna osoba zwraca się lub strach przed wywołaniem silnego uczucia nudności i wymiotów. Nieleczona fobia może powodować, że ludzie unikają sytuacji społecznych, pewnych rodzajów żywności i mogą zakłócać decyzję o zostaniu rodzicem.
Silne poczucie braku kontroli jest często wymieniane jako jedna z głównych przyczyn emetofobii. Ludzie o szczególnie silnym dążeniu do kontrolowania każdego aspektu swojego życia mogą postrzegać akt regurgitacji jako coś, nad czym nie mają władzy. W rezultacie narasta strach przed wymiotami, ponieważ jest to postrzegane jako całkowita utrata kontroli.
Strach wydaje się być najsilniejszym ze wszystkich objawów emetofobii. Ten strach przed utratą kontroli połączony jest ze strachem przed niemożnością odzyskania kontroli nad sytuacją, a tym samym zakończenia regurgitacji. W tym samym czasie pacjent może widzieć niezdolność do kontrolowania odruchu wymiotnego jako otwarcie drzwi i niemożność kontrolowania innych problemów. Tak więc strach rozciąga się na niezdolność skutecznego zarządzania kwestiami, takimi jak emocje, kompetencje w miejscu pracy i inne obszary, w których dana osoba postrzega, że zwykle ma dużą kontrolę.
W celu przezwyciężenia emetofobii często konieczne jest określenie pochodzenia fobii i znalezienie sposobu na wyeliminowanie ich wpływu. Na przykład jedną z głównych przyczyn tego stanu jest wymiotowanie w dzieciństwie. Ta pierwotna przyczyna może zostać rozwiązana poprzez zbadanie czynników, takich jak dolegliwość fizyczna zdiagnozowana i leczona wiele lat temu. Kiedy akt regurgitacji wiąże się ze stanem zdrowia, który już nie istnieje, strach przed doświadczeniem kolejnego ataku wymiotów zaczyna się zmniejszać.
Przezwyciężenie emetofobii może również wymagać ponownego odwiedzenia nieprzyjemnych wspomnień związanych z bliskimi. Korzeń fobii może spoczywać w bólu i cierpieniu doświadczanym przez rodzica bliskiej osoby, takiego jak matka lub siostra, która regurgitowała regularnie i pozornie niekontrolowanie podczas ciąży. Jeśli nie zostanie zbadany i nie zostanie poddany leczeniu, pozostawia to otwarte drzwi dla fobii, która może zakłócać zdolność i chęć zaangażowania się w fizyczną intymność, która może doprowadzić do zajścia w ciążę.
Na szczęście terapia przeciwwymiotna pod okiem wykwalifikowanego psychologa może ostatecznie doprowadzić do pełnego wyleczenia z tej choroby. Typowy schemat leczenia emetofobii obejmuje wiele bardziej powszechnych podejść do radzenia sobie z każdym rodzajem fobii, takich jak poradnictwo i przyjmowanie leków. Istnieją jednak również inne narzędzia, które można wykorzystać podczas leczenia. Hipnoza okazała się pomocna dla niektórych pacjentów, podczas gdy strategie takie jak CBT lub terapia poznawczo-behawioralna są skuteczne dla wielu osób cierpiących. Użyteczna może być również metoda znana jako leczenie ekspozycyjne, ponieważ narażanie pacjentów na filmowane sesje osób zwracających się, a następnie czujących się lepiej, może również pomóc zminimalizować lęk związany z wymiotami.