Co to jest gelotologia?

Śmiech to poważny biznes, jeśli chodzi o długie i zdrowe życie. Niektórzy eksperci posunęli się tak daleko, że oszacowali szczególne przyczyny biologiczne śmiechu, a także jego wpływ na zdrowie i samopoczucie. Ta dziedzina badań, zwana Gelotology, oceniła ilościowo twierdzenia, że ​​śmiech może poprawić zdrowie serca, wzmocnić odporność i zmniejszyć ból. Inne badania koncentrowały się na socjologicznej roli śmiechu w budowaniu mentalności grupy lub jej psychologicznej roli łagodzenia napięcia i zmniejszania depresji.

Najważniejszym elementem żelotologii jest badanie, w jaki sposób i dlaczego śmiech w ogóle występuje. Opierając się na konwencjonalnej mądrości, której ludzie nie mogą łaskać się, badanie naukowe w ostatnich dziesięcioleciach doprowadziły do ​​odkrycia, które części mózgu są odpowiedzialne za śmiech. Według raportu złożonego przez naukowców z University of California, Los Angeles w 1998 rLosowane prądem elektrycznym. Uważa się, że ta reakcja wyzwalacza włosów jest częścią szerszej sieci, która obejmuje szeroko zakrojone części mózgu odpowiedzialne za ruch, poznanie i emocje.

Kolejnym rozważeniem żelotologii jest przede wszystkim śmiech. Kilka obozów układało się pod tym względem, a niektórzy wierzą, że genetyka postawiła ten sposób reagowania na nowe bodźce. Inni uważają jednak, że śmiech jest bardziej uwarunkowaną reakcją na dowolną liczbę nowych doświadczeń - od bodźców fizycznych, takich jak łaskotanie po bardziej subtelne przyczyny, takie jak coś, co dotyka wrażliwości we właściwy sposób.

Niezależnie od przyczyn, University of Maryland Medical Center stwierdził w 2000 r., Że śmiech i poczucie humoru mogą przyczynić się do lepszego zdrowia serca. Z 300 uczestników badania - połowa z chorobą serca i połowę bez - re -Poszukiwacze stwierdzili, że osoby z chorobami serca wydawały się mniej prawdopodobne, by znaleźć powody, by się śmiać. Inne badania gelotologiczne wykazały również, że komediowe środowiska mogą poprawić poziom stresu, ból i odpowiedź immunologiczną. W szczególności wydaje się, że śmiech i insoutyce powodują, że ciało uwalnia mniej hormonów katecholaminy-tak zwane hormony walki lub lampki, które mogą zwiększyć poziom stresu i opodatkować układ odpornościowy.

Główna gałąź żelotologii nazywa się psychoneuroimmunologia, która obejmuje profesjonalistów z kilku dziedzin szukających powiązań między niektórymi stanami emocjonalnymi a zdrowiem. W tej dziedzinie uczestniczy kilka rodzajów badaczy, od psychologów i neuronaukowców po immunologów i lekarzy. Chociaż nie można uniknąć pewnych chorób i obrażeń poprzez po prostu pielęgnowanie zdrowego poczucia humoru, konsensus tych naukowców polega na tym, że istnieje bezpośrednie powiązanie między szczęśliwymi postawami a zdrowymi ciałami.