Co to jest żelotologia?

Śmiech to poważna sprawa, jeśli chodzi o długie i zdrowe życie. Niektórzy eksperci posunęli się do oszacowania poszczególnych przyczyn biologicznych śmiechu, a także jego wpływu na zdrowie i samopoczucie. Ten kierunek badań, zwany żelotologią, zawiera ilościowe twierdzenia, że ​​śmiech może poprawić zdrowie serca, wzmocnić odporność i zmniejszyć ból. Inne badania koncentrowały się na socjologicznej roli śmiechu w budowaniu mentalności grupy lub psychologicznej roli łagodzenia napięcia i łagodzenia depresji.

Podstawowym składnikiem żelotologii jest badanie, w jaki sposób i dlaczego nawet śmiech się pojawia. Opierając się na konwencjonalnej wiedzy, że ludzie nie mogą się łaskotać, badania naukowe w ostatnich dziesięcioleciach doprowadziły do ​​odkrycia, które części mózgu są odpowiedzialne za śmiech. Według raportu złożonego przez naukowców z University of California w Los Angeles w 1998 r. Pacjent poddany operacji mózgu zaczął się śmiać, gdy tylko niewielka część jej płata czołowego została pobudzona prądem elektrycznym. Uważa się, że ta reakcja na wyzwalanie włosów jest częścią szerszej sieci, która obejmuje rozległe części mózgu odpowiedzialne za ruch, poznanie i emocje.

Innym aspektem żelotologii jest to, co powoduje śmiech. Kilka obozów łączy się pod tym względem, niektórzy uważają, że genetyka ma wbudowany sposób reagowania na nowe bodźce. Inni uważają jednak, że śmiech jest bardziej uwarunkowaną reakcją na dowolną liczbę nowych doświadczeń - od bodźców fizycznych, takich jak łaskotanie, po bardziej subtelne przyczyny, takie jak dotykanie wrażliwości we właściwy sposób.

Niezależnie od przyczyn University of Maryland Medical Center stwierdził w 2000 r., Że śmiech i poczucie humoru mogą przyczynić się do poprawy zdrowia serca. Spośród 300 uczestników badania - połowa z chorobami serca i połowa bez - naukowcy odkryli, że osoby z chorobami serca wydają się rzadziej znajdować powody do śmiechu. Inne badania żelotologiczne wykazały również, że środowisko komediowe może poprawić poziom stresu, bólu i odpowiedzi immunologicznej. W szczególności śmiech i obłuda wydają się powodować, że organizm uwalnia mniej hormonów katecholaminowych - tak zwane hormony walki lub ucieczki, które mogą podnieść poziom stresu i opodatkować układ odpornościowy.

Główną gałęzią żelotologii jest psychoneuroimmunologia, która angażuje specjalistów z kilku dziedzin poszukujących powiązań między niektórymi stanami emocjonalnymi a zdrowiem. W tej dziedzinie bierze udział kilka rodzajów badaczy, od psychologów i neuronaukowców po immunologów i lekarzy. Chociaż niektórych chorób i urazów nie można uniknąć poprzez pielęgnowanie zdrowego poczucia humoru, zgoda tych naukowców jest taka, że ​​istnieje bezpośredni związek między szczęśliwymi postawami a zdrowymi ciałami.