Co to jest ogólna słabość?

Ogólne osłabienie to ogólne uczucie zmęczenia, osłabienia i zmęczenia. Zwykle ogólna słabość to uczucie, które występuje na całym ciele i nie może być wskazane w jednym konkretnym miejscu. Osłabienie może jednak wystąpić w określonej grupie mięśni; na przykład nadmierny wysiłek nóg podczas ćwiczeń może prowadzić do ogólnego osłabienia nóg. Ogólna słabość jest zwykle objawem czegoś innego, a nie stanem samym w sobie.

Ogólna słabość może być spowodowana wieloma rzeczami; przejściowe choroby, takie jak przeziębienie lub grypa, mogą powodować osłabienie, a schorzenia, takie jak stan tarczycy, choroby serca lub stwardnienie rozsiane, mogą powodować ogólne uczucie zmęczenia. Ponadto proste wyjaśnienia, takie jak nadmierny wysiłek podczas ćwiczeń, konsekwentnie zła dieta lub brak wystarczającej ilości snu w nocy, mogą również powodować ogólne osłabienie. Choroby psychiczne, takie jak depresja, mogą prowadzić do trwałego uczucia zmęczenia.

Objawy ogólnej słabości mogą być trudne do ustalenia. Zwykle występuje ogólne uczucie zmęczenia; ćwiczenie lub uczestnictwo w jakiejkolwiek aktywności fizycznej może wydawać się trudne lub niemożliwe. Mięśnie mogą być obolałe lub nie. Słabość jest dość powszechnym objawem z dużą liczbą potencjalnych różnych chorób, dlatego często konieczne będzie wystąpienie kilku innych objawów w celu uzyskania diagnozy od lekarza.

Ten, kto doświadcza ogólnej słabości, często może rozwiązać problem, odpoczywając, robiąc sobie przerwę od ćwiczeń, próbując zasnąć w nocy i poprawiając dietę, upewniając się, że jest zbilansowana i pełna wystarczającej ilości składników odżywczych. Czasami określony niedobór składników odżywczych może prowadzić do ogólnego zmęczenia i osłabienia. Słabość powinna zwykle ustąpić w ciągu kilku dni; jeśli nie, najlepiej rozważyć inne potencjalne przyczyny słabości. Lekarz może wykonać badania krwi lub inne procedury diagnostyczne w celu ustalenia, czy występuje stan chorobowy.

Ogólne osłabienie w określonej grupie mięśni jest zwykle spowodowane nadmiernym obciążeniem mięśni, przypadkowo lub podczas ćwiczeń. Jeśli jednak osłabienie nagle pojawi się w lewym ramieniu i może mu towarzyszyć pulsujący ból lub duszność, może to wskazywać na zawał serca. W przeciwnym razie specyficzne osłabienie grupy mięśniowej powinno również leczyć się samoistnie w ciągu kilku dni, ale ważne jest, aby pozwolić mięśniom odpocząć i nie kontynuować ich wysiłku.