Co to jest cuchnący oddech?

Cuchnący oddech to medyczne określenie oddechu ofensywnego. Cuchnący oddech jest zwykle powodowany przez próchnicę, problemy z dziąsłami, palenie tytoniu lub łagodne zaburzenia trawienne. Może to być również objaw mocznicy, marskości wątroby lub infekcji płuc lub zatok.

Ktoś, kto jako niewielki oddech podobny do acetonu może być oznaką cukrzycy. Dla osób na diecie Atkinsa słodkawy zapach oddechu może oznaczać, że osiągnęły ketozę, stan spalania tłuszczu w ciele. W takim przypadku cuchnący oddech jest uważany za pożądany, ponieważ oznacza, że ​​organizm metabolizuje tłuszcz zamiast węglowodanów. Według dr Atkinsa osiągnięcie ketozy zwykle zajmuje około trzech dni w fazie indukcji jego diety. Indukcja jest początkową fazą diety i najbardziej ograniczoną ilością węglowodanów. W tej chwili dozwolona jest tylko ograniczona liczba węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym.

Skuteczne leczenie cuchnący oddech zależy od usunięcia przyczyny. Płyny do płukania ust i pasty do zębów mogą maskować cuchnący oddech, ale zwykle go nie usuwają. W ciężkich lub uporczywych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.

Zła higiena jamy ustnej może również przyczyniać się do cuchnięcia płuc. Przyczyną może być również płytka nazębna, lepka substancja gromadząca się na zębach. Zaleca się codzienne stosowanie nici dentystycznej, która usuwa płytkę nazębną, podobnie jak właściwe szczotkowanie. Zęby należy myć po każdym posiłku i spłukiwać przynajmniej raz dziennie.

Elektryczne szczoteczki do zębów, które mogą wibrować setki razy na minutę, są często bardziej skuteczne w kontrolowaniu płytki nazębnej i czyszczeniu zębów niż tradycyjne szczoteczki do zębów.

Ważna jest również wielkość główki szczoteczki. Modele z małymi, okrągłymi szczotkami mogą być bardziej skuteczne w dotarciu do wszystkich części jamy ustnej.

Aby uzyskać maksymalną skuteczność, szczotkuj za każdym razem przez co najmniej dwie minuty. Jest to czas, który według dentystów jest niezbędny do dokładnego oczyszczenia zębów.

Cuchnący oddech może również wynikać ze związków siarki tworzących się na języku. Z tego powodu niektórzy ludzie zwykle czyścą swoje języki za pomocą małego plastikowego urządzenia zwanego skrobaczką lub środkiem do czyszczenia języka. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wystawiaj język i ocieraj od tyłu do przodu.