Co to jest wysokie rozkurczowe ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi to siła krwi wywierana na ściany tętnic. Rozkurczowe ciśnienie krwi jest miarą tej siły, gdy serce spoczywa między uderzeniami. Wysokie ciśnienie rozkurczowe uważa się za odczyt powyżej 90. Często osoby z wysokim rozkurczowym ciśnieniem mają zwężone, stwardniałe tętnice.
Ciśnienie krwi pochodzi z dwóch sił. Jedną z nich jest siła, z jaką serce pompuje krew. Drugi to tętnice, które opierają się przepływowi krwi.
Ciśnienie krwi jest zazwyczaj mierzone za pomocą ciśnieniomierza, który jest wykonany z nadmuchiwanego mankietu na ramieniu i przyrządu pomiarowego. Początkowo ciśnienie mierzono rtęcią, dlatego pomiary ciśnienia krwi podawane są w milimetrach rtęci (mmHG). Ręczne sfigmomanometry są używane wraz ze stetoskopem, ale wiele urządzeń do pomiaru ciśnienia krwi jest automatycznych.
W pomiarze ciśnienia krwi pomiar rozkurczowy jest drugim, niższym, a wyższa liczba reprezentuje ciśnienie skurczowe - ciśnienie, gdy serce pompuje krew. Na przykład, przy typowym odczycie ciśnienia krwi wynoszącym 120/70 mmHg, skurczowe ciśnienie krwi wynosi 120, a rozkurczowe ciśnienie krwi wynosi 70. Jeśli druga liczba osób jest regularnie wyższa niż 90, oznacza to, że ma on wysokie ciśnienie rozkurczowe ciśnienie krwi, rodzaj nadciśnienia. Liczba rozkurczowa między 80 a 90 jest uważana za oznakę nadciśnienia. Osoby z wysokim rozkurczowym ciśnieniem krwi często mają również wysoki pomiar skurczowy.
Rozkurczowe ciśnienie krwi może zmieniać się w ciągu dnia w zależności od postawy, ćwiczeń, poziomu stresu, stosowania nikotyny i innych czynników. Jeden odczyt wysokiego rozkurczowego ciśnienia krwi niekoniecznie jest wskaźnikiem ogólnego wysokiego rozkurczowego ciśnienia krwi. Najlepiej jest użyć kilku odczytów ciśnienia krwi, aby uzyskać średnie ciśnienie krwi.
Nadciśnienie zwykle nie powoduje żadnych objawów, ale objawy związane z bardzo wysokim ciśnieniem krwi mogą obejmować senność, nudności, splątanie, bóle głowy, problemy ze wzrokiem i trudności w oddychaniu. Wysokie rozkurczowe ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka zawałów serca, udarów mózgu i niewydolności nerek. Dotyczy to szczególnie młodych dorosłych.
Lekarze często zalecają pacjentom wprowadzanie zmian stylu życia w celu obniżenia ciśnienia krwi. Zmiany te zwykle obejmują ćwiczenia; rzucenie palenia, jeśli pacjent pali; i picie mniej alkoholu. Lekarze często sugerują również zmianę diety, aby objąć większą liczbę owoców i warzyw oraz mniej tłuszczów i sodu. Jeśli zmiany te nie obniżają rozkurczowego ciśnienia krwi pacjenta, można przepisać leki.