Co to jest holistyczna aromaterapia?

Holistyczna aromaterapia to rodzaj terapii, która łączy olejki eteryczne z technikami relaksacyjnymi. Olejki eteryczne stosowane przez holistycznego aromaterapeutę są całkowicie naturalne. Holistyczna aromaterapia ma na celu leczenie całego ciała człowieka, w tym jego psychologicznych aspektów.

Aromaterapia to odwieczna praktyka, której korzenie sięgają starożytnej Grecji. Historycy znaleźli dowody sugerujące, że starożytni Grecy często pozwalali suszonym roślinom marynować w różnych olejach. Poprzez wlewanie suszonych roślin do oleju starożytni Grecy znaleźli sposób na wydobycie zapachu i oleju z roślin. Następnie użyli tych olejków, aby ukoić chorych, wyleczyć różne choroby oraz zrelaksować ciało i umysł.

Nowoczesna holistyczna aromaterapia podąża śladami starożytnych Greków. Podczas gdy aromaterapia jest zabiegiem nieinwazyjnym, osoby szukające tego rodzaju terapii często odczuwają ogromną ulgę po sesji. Osoby chore lub zmagające się z niektórymi chorobami mogą wybrać terapię aromaterapeutyczną jako alternatywę dla tradycyjnych metod leczenia.

Mimo że głównym założeniem holistycznej aromaterapii jest traktowanie każdej osoby z naturalnego i leczniczego punktu widzenia, termin aromaterapia jest w dużej mierze niewłaściwie używany. Wielu różnych producentów zaczęło używać tego terminu, aby sprzedawać półnaturalne produkty konsumentom. Każdy produkt, który jest zmieszany z wieloma różnymi chemikaliami, ale twierdzi, że jest naturalny, nie powinien być mylony z całkowicie naturalnym produktem do aromaterapii. Zamiast tego konsumenci powinni szukać holistycznych produktów do aromaterapii, które są wykonane z całkowicie naturalnych składników.

Podobnie, olejki eteryczne powinny pochodzić ze źródeł naturalnych. Chociaż niektóre produkty mogą zawierać oleje eteryczne, jest to fałszywe stwierdzenie, chyba że olejek eteryczny jest całkowicie naturalny. Zatem dowolny „olejek eteryczny” zmieszany z wieloma innymi składnikami nie jest czystym olejkiem eterycznym.

Podobnie jak wiele produktów, które twierdzą, że są naturalne, ale nimi nie są, istnieje również wielu niedoświadczonych praktyków aromaterapii. Konsumenci powinni szukać lekarzy praktykujących aromaterapię od wielu lat. Alternatywnie, osoby, które dopiero zaczęły ćwiczyć aromaterapię, powinny przejść formalne szkolenie.

Wiele osób znajduje duży komfort w holistycznej aromaterapii. Ten rodzaj terapii jest często stosowany w celu łagodzenia stresu, walki ze zmęczeniem i pomagania ludziom w spokojnym i racjonalnym radzeniu sobie z sytuacjami. Często ten rodzaj terapii jest zarówno uspokajający, jak i kojący, chociaż nie udowodniono, że leczy on jakąkolwiek chorobę lub chorobę.